Контратака на проход Over-Under | Трэвис Стивенс

Серебряный призер Олимпиады по Дзюдо, Трэвис Стивенс, показывает контратаку треугольником на один из самых эффективных проходов - Over Under Pass.... Далее...

3 способа сделать Омоплату и не дать сопернику уйти

Перевод авторской статьи Стефана Кестинга с портала Grapple Arts. Омоплата - один из моих любимых сабмишенов. Существует куча вариантов выйти на этот болевой прием практически из любого вида гарда, а также с... Далее...

Как не дать сопернику пройти ваш гард?

*Данный материал является переводом авторской статьи Стефана Кестинга с портала Grapple Arts. Умение удержать гард и предотвратить попытки соперника его пройти - один из наиболее важных навыков в Бразильском... Далее...

5 видов Икс-Гарда

*Перевод заметки Стефана Кестинга, автора портала grapplearts.com. Я большой фанат всех видов гарда, которые вместе именуют X-Guard. Этот вид гарда столько раз спасал мою задницу, что это даже не смешно. К т... Далее...