5 советов, которые помогут вам пройти хафгард

*Перевод материалов BJJEE.com. Спросите любого человека, занимающегося БЖЖ, о том какой гард наиболее тяжело и сложно проходить, и они с большой долей вероятности ответят - хафгард (особенно если соперник ум... Далее...

Кайо Терра — выход за спину из хафгарда (русская озвучка)

Друзья, мы рады сообщить вам, что отныне мы будем публиковать обучающие видео, интервью и различные подкасты с русской озвучкой! В этом видео топовый легковес Кайо Терра и Самир Шантре покажут классный выход за... Далее...