Скрутка стопы от Йена Макфёрсона (НА РУССКОМ)
Йен Макфёрсон, большой любитель леглоков, показывает различные варианты того, как можно доделать скрутку стопы из разных положений.... Далее...
Как сделать свой треугольник руками значительно мощнее (НА РУССКОМ)
Популярный инструктор Стефан Кестинг демонстрирует несколько фишек, которые сделают ваш треугольник руками намного плотнее.... Далее...
Канарейка из обратного хафгарда от Аарона Бензрихема (НА РУССКОМ)
Молодой талант и коричневый пояс по БЖЖ Аарон Бензрихем демонстрирует интересный выход на ущемление икроножной мышцы из обратного хафгарда.... Далее...
Неожиданный рычаг колена из хафгарда сверху
Товарищ Стефана Кестинга, Майк Зенга, покажет вам неожиданный выход на рычаг колена, который вы можете исполнить (в IBJJF c коричневого пояса!), делая проход Овер-Андер.... Далее...
Свип и атаки из спайдер гарда от Рикардо Кавальканте
Коротко и по делу! Рикардо Кавальканте покажет вам базовый переход в спайдер гард из закрытого гарда, а также одну вариацию свипа и пару эффектных атак рычагом локтя.
https://www.youtube.com/watch?time_conti... Далее...
Как сделать обратный рычаг локтя снизу?
В этом видео напарник Стефана Кестинга, Ричи Ип, покажет вам один из базовых вариантов рычага локтя, который также известен как Pressing или Cutting Armbar. Прием можно делать при восстановлении гарда из-под са... Далее...
Секретная деталь в исполнении Омоплаты от Стефана Кестинга
Если вы используете омоплату в своей игре, неважно, в Ги или без, вы наверняка сталкивались с тем, что соперник может уйти от приема, сделав кувырок вперед. Стефан Кестинг расскажет вам о самом важном моменте, ... Далее...
Удушающий Кросс Чоук из Север-Юга
Грегор Грейси в рамках обучающей видео-программы зала Эксклюзив Джиу-Джитсу покажет вам классный выход на кросс чоук из бокового удержания с переходом в Север-Юг.... Далее...
Омоплата из спайдер гарда от Грегора Грейси
Черный пояс по БЖЖ, Грегор Грейси, покажет вам один из базовых выходов на омоплату из спайдер гарда.... Далее...
Удушающий из хафгарда сверху | Витор Шаолинь
Витор "Шаолинь" Рибейро покажет вам, как можно исполнить удушающий прием с помощью отворота соперника из хафгарда сверху.... Далее...
Два варианта ахилла из 50/50 от Луиза Панза
Топ команды Checkmat, признанный мастер болевых на ноги, буквально ломающий ноги своим соперникам, Луиз Панза, покажет вам пару своих фирменных выходов на ахилл из положения фифти-фифти.... Далее...
Как сделать рычаг локтя с позиции колено на животе? | Грегор Грейси
Черный пояс от Хензо Грейси, Gregor "Gracie" Rangel, покажет вам базовый выход на рычаг локтя из позиции колено на животе с основными важными деталями.... Далее...
Damian Hirtz — Атака с лапелой из закрытого гарда
В гостях на канале у Бернардо Фарии - Демиан Хиртц, черный пояс Альянса и инструктор академии Альянс в Миннесоте. Демиан покажет вам отличную последовательность атак с лапелой из закрытого гарда. В итоге вы ока... Далее...
Болевой на запястье от Jamico Elder
Приятель Бернардо Фарии, черный пояс по БЖЖ, Jamico Elder, покажет вам болевой на запястье, который вы мало где могли видеть ранее.... Далее...
Самый просто способ сделать армбар из хафгарда сверху
Черный пояс по БЖЖ и напарник Стефана Кестинга, Ричи Ип, покажет вам базовый, но очень эффективный способ сделать рычаг локтя, когда вы находитесь в хафгарде сверху.... Далее...
Треугольник руками от Чейла Соннена
Бывший претендент на пояс UFC, американский гангстер, Чейл Соннен, в гостях на канале Бернардо Фарии покажет вам свой фирменный треугольник руками (Arm Triangle), которым он когда-то финишировал Брайана Стэнна.... Далее...