Новости Бразильского Джиу-Джитсу и статьи о БЖЖ:

Австралийский уникум Крэйг Джонс демонстрирует защиту от хилхука из позиции "аши-гарами".... Далее...

Основные ошибки прр выполнении "анаконды" от Джордана Прайзингера.... Далее...

"Ниндзя-чоук" из хафгарда.... Далее...

Кимура-трэп на проход в одну ногу от Дэвида Авеллана.... Далее...

Крутая обучалка от Эли Найта по интеграции своих тейкдаунов снизу. ... Далее...

Шикарный семинар от Эли Найта: сводим проходы гарда, взятие спины и леглоки в одну систему.... Далее...

Эндрю Уильц в гостях у Бернардо Фариии показывает, как можно интегрировать свои навыки вольной борьбы в свипы из разных видов гарда.... Далее...