Защита от прохода овер-андер от Ромуло Баррала

Овер-андер — это один из тех проходов гарда, от которого чрезвычайно сложно защититься. Если ваш оппонент умеет грамотно оказывать давление при этом проходе (как, например, Бернардо Фария) — это настоящий кошмар для любого. 
Одним из наиболее распространенных способов защиты является контроль головы соперника. Если перенаправить голову оппонента, то вам будет намного проще защититься от прохода и освободить свои бедра.

Отдавливать голову соперника — это, вероятно, самый распространенный способ защиты от этого прохода, но его легко сконтрить.

Секрет Ромуло Баррала крайне прост, но эффективен. Он создает пространство, приподнимая свой таз, что позволяет ему перенести голову соперника в нужную сторону. Это самая важная деталь при выполнении этой техники.

Источники: bjjee .com

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!