ГлавнаяВидеоВыход за спину из сайд контроля 27.07.2017 Видео Боковое удержание — одна из самых выгодных атакующих позиций в джиу-джитсу. Но использовать её можно не только для попытки сабмишена, но и для того чтобы улучшить уже имеющуюся позицию и попытаться, например, выйти за спину.