Возможно ли сделать удушающий, используя только 3-5 процентов своей силы?

Статья Генри Акинса, третьего американца, получившего черный пояс от Риксона Грейси.

Действительно ли возможно завершать удушающие приемы, применяя лишь 3-5% от своей силы, вне зависимости от того, как упорно защищается соперник?

Есть два слова, которые вам необходимо понять, чтобы прояснить ситуацию.

Эффективность и действенность

Эффективность в БЖЖ — это умение сохранить больше сил, чем соперник, которого вы заставляете работать.
Крайне важно уметь сохранять энергию в схватке, потому что вы никогда не знаете, когда она закончится.
И если вы чувствуете, что лишаетесь сил, хотя до конца матча еще далеко, то у вас большие неприятности.

Действенность в БЖЖ — это умение завершать сабмишен даже в тот момент, когда соперник прикладывает все силы, чтобы остановить вас.

Возьмем, например, удушающий со спины. Этот прием знают абсолютно все, и каждый джитсер применял его в своих схватках.

Что вам необходимо знать:

Как оказывать правильное давление, если соперник просунул руку для защиты

Где должен находиться локоть руки, производящей удушение

Где разместить кулак руки

Какое направление должно быть у руки, закрывающей замок, для большей эффективности

На видео видно, как можно использовать различные удушающие приемы, почти не тратя сил.

Источник: bjjee .com

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!