Техника от черного пояса по БЖЖ Асафа Михаэловича

Асаф Михаэлович демонстрирует целую комбинацию техник: маунт — попытка американы — взятие спины — армбар.

Это видео демонстрирует два очень полезных движения: взятие спины в результате неудачной попытки американы и рычаг локтя, когда вы забрали спину у соперника. Показанная техника взятия спины является одной из моих любимых из-за тройной угрозы: очень тяжело противостоять последовательным американе, армбару и взятии спины: что-то одно обязательно сработает.

Я не очень люблю делать армбар из этого положения, но эта техника очень важна, так как может удивить оппонента, которые пытается разорвать ваш «ремень безопасности». Во время этого рычага крайне важно держать свою грудь как можно ближе к спине противника, особенно к лопаткам. Оттачивайте это движение многократно.

MOUNT — FAILED AMERICANA — BACKTAKE — ARMBAR This video showcases two very useful moves; the backtake off a failed americana and armbar from the back. The backtake shown above is one of my personal favorites because of the triple threat; it's very difficult to resist the americana, the potential armbar, and the backtake, so inevitably one succeeds. The armbar from the back is not my go-to, but it's an important tool because it can surprise your opponent when he breaks the seatbelt grip. When performing this backtake, it's very important to attach your chest to your opponent's back, particularly his scapula region. This will only be possible if you first roll towards your opponent's legs, so work on the proper direction of this roll! Directed and Performed: @asaf_mich Produced and Filmed: @tom.shaked With: @danielsigura Music by: Astrometrics — Fire in the mountains #backtake #americana #armbar #nogi #asafknows #teambert @teambertmma @rvca_israel @tatamifightwear @93brand @viralbjj @drill_to_kill @grapplersplanet @nogigrapplers @jiujitsu_videos @bjj_motivation

A post shared by Asaf Michaelovitz Jiu Jitsu (@asaf_mich) on

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!