Секреты мастерства Рензо Грейси: как раскрыть закрытый гард любого соперника

Секреты мастерства Рензо Грейси: как раскрыть закрытый гард любого соперника.

Рензо Грейси демонстрирует интересный вариант раскрытия гарда соперника, для которого нужно:

1. Контролировать рукой оба отворота противника
2. Одноименную ногу поставить на стопу
3. Подняться на ноги (колено начинаем заводить к животу соперника, локтем контролируем колено противника)
4. Оказываем давление и раскрываем гард.

https://www.youtube.com/watch?v=ec86htjh3eY

* Источник: bjjee .com

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!