Простой и эффективный болевой на кисть

У многих джитсеров болевые на кисти ассоциируются с подлыми, грязными приемами. Но по мере того, как даже хилхуки становятся все более и более распространенными, ристлоки также приобретают популярность не только на соревнованиях, но и во время тренировочного процесса (естественно, если выполнять их аккуратно).

Майк Перес записал короткое, но информативное видео, в котором разобрал очень простой, но в то же время эффективный болевой на кисть, который вы можете применить в схватке против любого соперника.

Источник: bjjee.com

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!