Настраиваем армбары правильно вместе с Джоном Данахером

Интеллект Джона Данахера, направленный на улучшение и развитие джиу-джитсу, является одним из самых интересных явлений в мире борьбы в партере. Свой последний выпуск обучающих видео он посвятил именно армбарам.
Профессор поделился множеством своих мыслей и подходов, помогающих решить все трудности, с которыми сталкиваются спортсмены, пытающиеся провести рычаг локтя.

На видео Джон демонстрирует некоторые важные детали при выполнении армбара. Эти техники являются одними из любимых среди членов «банды Данахера».

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!