Насколько важно уметь подниматься в стойку из гарда? (НА РУССКОМ)

Стефан Кестинг объясняет, почему так важно уметь подниматься в стойку из гарда.

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!