Могут ли тренировки в ги ускорить ваш прогресс и в ноу-ги?

Ги и ноу-ги — это 2 формы бразильского джиу-джитсу. В грэпплинге вы боретесь без кимоно, и это лишает вас возможности использовать множество техник. В ноу-ги, в отличие от борьбы в ги, бОльшее значение имеет взрывная скорость и физическая сила.

Большинство грэпплеров почти не тренируются в ги, что, безусловно, существенно ограничивает их арсенал и лишает многих преимуществ.

Чтобы быть полноценным грэпплером, вы обязательно должны тренироваться и в кимоно. Марсело Гарсия — потрясающий пример атлета, который на высочайшем уровне совмещал тренировки в ги и в ноу-ги.
Если кто не знает, то «Марселиньо» стал тренироваться в ноу-ги, будучи уже коричневым поясом по БЖЖ. Таким образом, у него за спиной уже была большая база, которая в последствии помогла спортсмену освоиться в грэпплинге.
Часто бывает, что парням, тренировавшимся только в ги, бывает тяжело перейти в грэпплинг, так как там есть куча техник, с которыми в БЖЖ встречаешься очень редко (удушения брабо, гильотины, футлоки и так далее).

Так являются ли тренировки в ги полезными и для спортсменов, сосредоточенных на ноу-ги? Попробуем найти ответ на этот весьма распространенный вопрос.

Споры на эту тему будут вестись вечно, но важно понимать, что БЖЖ — это искусство, которое имеет разные способы выражения.

Источник: bjjee.com

 

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!