Должны ли вы тренироваться каждый день? (НА РУССКОМ)

Топовый онлайн-инструктор Стефан Кестинг подробно отвечает на довольно распространённый вопрос о том, как часто нужно тренироваться, если вы хотите добиться успеха в джиу-джитсу.

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!