Бен Аскрен показывает, как выполняется борцовский прием arm spin «вращение / бросок через зажим руки»

Бен Аскрен показывает, как выполняется борцовский прием arm spin «вращение / бросок через зажим руки».«Сегодня я покажу вам один прием из арсенала Дэйва Шультца (чемпиона ОИ по вольной борьбе — прим.). Вы идете в клинч обхватом грудь в грудь. Забираете руку, беря ее чуть повыше локтя. Соперник при падении должен приземлиться коленями в пол (показывает бросок).

После броска вы продолжаете плотно зажимать его руку. Затем он (Шультц) брал другой рукой соперника за подбородок. И [после захвата подбородка] вы просто обходите шагом полукругом, удерживая подбородок и переворачиваете соперника на спину».

* Источник: https://vk.com/cagehorrornight

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!