Атаки из позиции «колено на животе» (НА РУССКОМ)

Топовый онлайн-инструктор Эли Найт демонстрирует ряд атак из своей любимой позиции «колено на животе».
Как отмечает сам тренер, это положение хорошо тем, что открывает возможности для самых разнообразных атак.