Боковое удержание и контратаки | Фирас Захаби

В этом видео главный тренер Tristar Gym и по совместительству тренер Джорджа Сент-Пьера, Фирас Захаби, покажет как правильно удерживать сайд контроль, какое боковое удержание лучше работает и как контратаковать попытки соперника вылезти из неудобного положения.

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована