Абдурахман Биларов о тренировочном процессе, планах на 2015-й и смене весовой

Чемпион Мира по Бразильскому Джиу-Джитсу и Грепплингу, победитель Всемирных Игр боевых искусств, Абдурахман Биларов в гостях у BJJ Mania.

p2yg-dVbzfU

BJJ Mania: Привет, Абдурахман! Для начала, скажи пару слов читателям о себе.

Абдурахман Биларов: Салам всем читателям! Меня зовут Биларов Абдурахман, являюсь коричневым поясом в Джиу-Джитсу, занимаюсь в спорт клубе имени Абубакарова под руководством Асукова Заура и Адилова Эльдара.

BJJ Mania: Знаем, ты постоянно соревнуешься и выступаешь на турнирах мирового уровня (Абу-Даби и т.д.). Почему мы не нашли твое имя в списках грядущего Чемпионата Европы IBJJF 2015?

Абдурахман Биларов: Я очень упорно тренировался, был на пике своей формы, готовился к СКФО по грэпплингу ADCC. Но получил травму и сейчас прохожу курс реабилитации. Думаю, через три недели буду готов к тренировкам.

BJJ Mania: Попытаешься продолжить победную серию на Чемпионате Мира в Абу-Даби (прим. Абдурахман Биларов брал золото на World Pro и по синим, и по фиолетовым поясам)? Успеешь ли восстановиться и придти к пику к апрелю?

Абдурахман Биларов: К этому чемпионату буду готовиться очень серьезно и упорно. Думаю, к этому времени травм не будет. Целюсь только на первое место, а там уже как всевышний даст. Хочу отметить, что подготовку буду проводить с 4-мя чемпионами мира =).

DzdNdKguNNQ

BJJ Mania: Где будет проходить подготовка и кто станет твоими партнерами?

Абдурахман Биларов: Подготовка начнется в Махачкале, в нашем клубе им. Абубакарова, с такими ребятами, как Асуков Заур, Магомедов Шамиль, Абдулкадиров Магомед, Адилов Эльдар. За три недели планирую улететь в Дубай, где буду продолжать подготовку в Тим Ногуейро.

BJJ Mania: В этом году на Чемпионате Европы IBJJF в дивизионе коричневых поясов в возрастной категории «adult» выступят три известных российских спортсмена: Дауд Адаев, а также недавно получившие коричневые пояса Аюб Магомадов и Хасан Бетельгериев. Как оцениваешь шансы ребят на победу?

Абдурахман Биларов: Аюба и Хасана знаю лично, Дауда видел на соревнованиях в качестве как и рефери, так и выступающим. Думаю, у ребят хорошие шансы. Техника на хорошем уровне, буду болеть и держать кулаки за них. Думаю, они должны порадовать нас победами.

BJJ Mania: Планируешь ли ты выступить где-либо на российских турнирах в этом году или в планах только зарубежные соревнования?

Абдурахман Биларов: В моих планах две цели: это чемпионат мира в Абу-Даби и чемпионат Европы ADCC. Хоть я и не боролся на России, Европа открытая с выходом на мир. Хочу попытать свои силы на чемпионате мира по ADCC, если получится отобраться.

BJJ Mania: Назови, пожалуйста, пару-тройку своих самых сложных соперников за всю соревновательную карьеру? Кто доставил больше всего проблем Абдурахману Биларову? =)

Абдурахман Биларов: Это Педро Арауджо, мы с ним встретились в пурпурах в финале Абу-Даби. Фелипе Трово доставил тоже немало хлопот, хотя в этой схватке я выиграл со счетом 9-0. И Николас Пензер, я на кубке мира проиграл ему со счетом 4-4 по последнему балу, но на Всемирных Играх я отквитался со счетом 7-1.

BJJ Mania: Самая важная победа и самое досадное поражение в твоей жизни?

Абдурахман Биларов: Самые важные победы для меня две: это победа на Всемирных Играх, будучи пурпурным, я победил действующего чемпиона мира в коричневых поясах и победа на Чемпионате Мира в Абу-Даби в пурпурах. Самое досадное поражение — на первом чемпионате мира в Абу-Даби.

ATs3NuaFYJM

BJJ Mania: Расскажи поподробнее о своем тренировочном процессе?

Абдурахман Биларов: Тренировки проходят в штатном режиме. Ближе к соревнованиям тренируюсь два раза в день, особое внимание уделяю выносливости. Делаю кроссфит, в последнее время очень популярный вид подготовки, всевозможные дриллы, люблю просматривать схватки топовых джитсеров и брать у них очень полезные приемы. Качка тоже присутствует, но не долго иначе техника пропадает и гибкость, что немаловажно в Грэпплинге и Джиу-Джитсу.

BJJ Mania: Какое внимание уделяешь питанию? Следишь за диетой?

Абдурахман Биларов: Не соблюдаю никаких диет, не могу наладить режим. С этим есть чуть проблемки, но думаю начать. Хочу чуть поднять вес, перейти в категорию повыше.

BJJ Mania: Чем прежде всего вызвано желание сменить весовую?

Абдурахман Биларов: Хочу стать физически крепче и на таких соревнованиях, как ADCC, большая разница в категориях 88 либо 99. Гонять нужно немало на 88 и взвешивание проходит прям перед схватками, поэтому решил перейти выше.

BJJ Mania: Спасибо, что уделил нам время. Желаем тебе продолжить твою победную серию на World Pro!

Абдурахман Биларов: Занимайтесь Джиу-Джитсу, ведите здоровый образ жизни, желаю удачи всем начинающим спортсменам OSSS =).

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.