Простые варианты тейкдаунов для БЖЖ

В этом видео Стефан Кестинг покажет вам несколько вариантов тейкдаунов для соревнований по БЖЖ. Данные техники подойдут даже для тех спортсменов, которые не имеют сильных навыков борьбы в стойке.