3 тейкдауна, которые должен знать каждый

Да, в наше время соперника в партер переводят все чаще пул-гардом (затягиванием в гард), но, тем не менее, каждый джитсер обязан иметь в своем арсенале хотя бы пару-тройку отточенных до автоматизма тейкдаунов. ... Далее...