«Свип старика» — эффективная техника, которую вы обязаны знать

Вы когда-нибудь слышали про «свип старика»? Хорошо, если нет, то тогда настало самое время с ним познакомиться. Это очень легкий и эффективный свип, который может помочь вам заработать 6 баллов.

На видео ниже «свип старика» демонстрирует Марсело Коэн из BJJ Box, чемпион ADCC и IBJJF.

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!