Треугольник с хип бампа от Райана Холла

8 лет назад Ютуб еще не пестрил обучалками по всем возможным, старым и новомодным, приемам БЖЖ и Грэпплинга. Тогда Райан Холл был одним из первых методистов, которые выпускали dvd с различными техниками.

На этом видео Райан покажет вам один из самых эффектных и в том же время супер-эффективных выходов на треугольник из закрытого гарда. Любимая техника спортсмена из данного положения, которая работает абсолютно по всем поясам от белого до черного.

Когда-то в 2013 году, Станислав Варшавский выиграл финал Евро No-GI IBJJF по синим поясам именно подобной техникой. Так что смотрим, вникаем в детали и учим!

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Спасибо!