Гарри Тонон: как правильно выполнять удушающий сзади

Многими всерьез воспринимаемый как один из самых талантливых грэпплеров современности, Гарри Тонон, покажет как правильно выполнять пожалуй самый базовый и эффективный удушающий в грэпплинге — RNC или просто удушающий сзади.

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!