ГлавнаяСабмишены GiОмоплата из спайдер гарда от Грегора Грейси 18.01.2018 Сабмишены Gi, Техники Gi Черный пояс по БЖЖ, Грегор Грейси, покажет вам один из базовых выходов на омоплату из спайдер гарда.