ГлавнаяСабмишены Gi10 способов как доделать армбар | Стефан Кестинг 19.10.2017 Сабмишены Gi, Сабмишены No-Gi, Техники Gi, Техники No-Gi Стефан Кестинг покажет вам 9 способов как доделать армбар сверху, которые он использует сам, и еще один более сложный, но эффектный вариант, который, вполне возможно, понравится вам.
