Роберто Сатоши: как боль и травмы могут помочь вашему джиу-джитсу

Черный пояс по бразильскому джиу-джитсу родом из Японии, Роберто Сатоши, в июне этого года в финале чемпионата мира отдал победу Лукасу Лепри без борьбы. Разочарованный из-за травмы, вылетевшего из сустава плеча, Сатоши покинул зал турнира и на этот год оставил мечту о первом в своей жизни титуле чемпиона мира.

Но уже 15 июля, через месяц и 10 дней спустя, Сатоши стал триумфатором Гранд Слэма в Токио. Какие уроки извлек японец из этого, спросите вы? Журналисты Graciemag выяснили ответ на данный вопрос.

Роберто Сатоши:

«Я все еще чувствую травму плеча, но скоро восстановлюсь полностью. Урок таков, что травмы на чемпионатах такого уровня — это норма. Это часть нашей жизни. Я занимаюсь джиу-джитсу с пятилетнего возраста и всегда испытывал дискомфорт от разного рода травм. Но я не даю им пошатнуть меня, стараюсь меньше думать о прекращении тренировок. На самом деле, если говорить в целом, то травмы лишь помогли мне сделать игру более разнообразной, не лимитировать себя в чем-то. Каждый раз, когда я получаю травму, она заставляет меня поменять какую-то часть моей игры, например изменить сторону выполнения движения и тд. Проблемы с коленом? Поработай в хафгарде. Болит левая рука? Работай из гарда в правую сторону. Тут важно лишь не выбывать из зала надолго, это может подорвать и тело, и разум.»