Джон Данахер о треугольнике

Многие из значимых людей в Бразильском Джиу-Джитсу не раз высказывались о важности треугольника как об одном из самых главных приемов в БЖЖ. Не стал исключением и Джон Данахер, тренер академии Хензо Грейси в Нью-Йорке:

«Санкаку/Треугольник: Весь смысл Джиу-Джитсу в том, чтобы мы умели применить большой процент нашей физической силы против аналогичного, но маленького процента, у соперника, в самом уязвимом месте на его теле. И нет лучшего примера для этого утверждения, чем санкаку — треугольник. Во множестве вариаций треугольника задействованы наши самые сильные части тела — ноги и бедра с тазом — которые помогают нам изолировать слабые части тела соперника — шею и одну руку — с целью задушить его или сделать рычаг на руку. И это играет серьезную роль в нашем подходе к этому спорту. Для меня, как для тренера, санкаку — ключевой фактор, который помогает мне отследить прогресс ученика. Как только я вижу, что ученик начинает последовательно и весьма настойчиво стараться финишировать именно треугольником, я понимаю, что он/она находится на правильном пути и хорошо прогрессируют. Это показывает мне, что они используют свои ноги в качестве передовой линии атаки, а также развивают ловкость ног и их мобильность, а это навыки, которые способны усилить нашу игру в целом. Новички большую часть работы проводят руками, а опытные — ногами и бедрами. Здесь Гарри Тонон показывает отличную работу ног и таза, которая приведет к мощной атаке санкаку на пути к его пятому титулу в EBI.»