ГлавнаяЗащита и контратаки No-GiКак выйти из треугольника? | Стефан Кестинг 22.09.2017 Защита и контратаки No-Gi, Защиты и контратаки Gi, Техники Gi, Техники No-Gi Стефан Кестинг показывает несколько эффективных выходов из треугольника, которые отлично работают и с кимоно, и в грэпплинге, и в ММА.
