ГлавнаяЗащита и контратаки No-GiКак уйти из-под маунта, если соперник скрестил ноги? 26.12.2017 Защита и контратаки No-Gi, Защиты и контратаки Gi, Техники Gi, Техники No-Gi Стефан Кестинг расскажет вам, как уйти из-под маунта, когда соперник скрестил ноги, и покажет как лучше всего их расцепить.
