3 самых частых ошибки в позиции «Колено на животе»

Позиция «Knee on belly» (колено на животе) — одна из самых базовых и эффективных техник контроля в Бразильском Джиу-Джитсу. Сегодня Стефан Кестинг разберет для вас три наиболее частых ошибки новичков, встречающихся в этой позиции.

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!