Видео

Видео приемов, дриллов и тренировок известных спортсменов и тренеров (без перевода).

Карл Льюис бросил вызов Ренеру Грейси и Брайану Ортеге

Скептически относитесь к БЖЖ и считаете, что оно не работает? Карл Льюис, 16-летняя звезда баскетбола ростом под 190 сантиметров и весом больше 120 килограммов, считал именно так и решил бросить вызов Ренеру Гр... Далее...

Patella Lock от Нила Меланссона

Хафгард - одна из самых распространенных позиций в БЖЖ. Некоторые атлеты сделали себе карьеру на проходах хафгарда. Марсело Гарсия, Рафаэль Ловато, Родолфо Виейра и многие другие известные компетиторы прославил... Далее...

Техники от Карлоса Мачадо

На протяжении многих лет братья Мачадо вместе с кланом Грейси развивали джиу-джитсу по всему миру. Теперь у Карлоса есть своя система, позволяющая проходить даже самые неудобные виды гардов. ... Далее...

История клана Грейси и зарождение бразильского джиу-джитсу

У многих людей, занимающихся джиу-джитсу, порой возникают вопросы: "Кто такие эти Грейси, о которых все вокруг говорят?", "Почему БЖЖ так ассоциируется именно с этой семьёй?", "Кто был самым известным из рода Г... Далее...

Как сделать тейкдаун, запуллив гард?

Когда вы начинаете заниматься БЖЖ, у вас вряд ли остается время, чтобы тренировать дзюдо или вольную борьбу. На этом этапе вы обязаны сделать выбор: фантастически работать снизу и обладать посредственными тейк... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!