Видео

Видео приемов, дриллов и тренировок известных спортсменов и тренеров (без перевода).

Искусство прохода гарда с использованием леглоков

Прямо сейчас Крэйг Джонс - одно из крупнейших имен в БЖЖ. Независимо от того, является он лучшим в игре или нет. Астралиец буквально штормом ворвался на мировую арену, и многие люди считают Джонса "новым Эдди Б... Далее...

Проход гарда от Крэйга Джонса

Прямо сейчас Крэйг Джонс - одно из главных имен в БЖЖ. Независимо от того, является он лучшим в мире или нет. Австралиец буквально штормом ворвался на мировую арену, и многие люди называют Джонса "новым Эдди Бр... Далее...

Трэвис Стивенс о том, как сломать осанку оппоненту в стойке

Борьба с дзюдоистами или джитсерами, обладающими сильными руками - одна из самых неприятных и раздражающих вещей, с которыми вам придется столкнуться на тренировках или соревнованиях. ... Далее...

Как улучшить подвижность своих бедер?

В то время, как в БЖЖ подвижность бедер играет невероятно важную роль, удивительно, что большинство спортсменов обладают весьма слабой мобильностью в этой части тела. Порой можно слышать чуть ли не скрип сустав... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!