Техники и позиции

Donkey guard получил свое название в среде интернет-пользователей. Это позиция в грэпплинге, созданная черным поясом по БЖЖ Джеффом Гловером, которая позволяет вашему оппоненту выглядеть глупо. Впервые Гловер и... Далее...

Контроль с помощью хвата руками является одним из ключевых компонентов в любой схватке, так как правильный и мощный хват позволяет контролировать дистанцию, зафиксировать позицию или проводить сабмишны. Хотя... Далее...