Техники No-Gi

Фирменный армбар от Кинана Корнелиуса

Как мы уже не раз говорили, обучалки от звезд и чемпионов мира - это хорошо, а обучалки по техникам, благодаря которым был повержен другой топовый спортсмен - на вес золота!... Далее...

Как проходить хафгард в Грэпплинге и БЖЖ? (Knee Cut / Knee slide)

Самый распространенный и один из самых эффективных проходов хафгарда - Knee Cut / Knee Slide Pass. Сегодняшнее видео посвящено именно ему, в нем Стефан Кестинг разберет две основные вариации, одна из которых от... Далее...

Два простых тейкдауна для тех, кто вообще не делает броски

Не любите бороться в стойке, но, все-таки, понимаете важность этого аспекта джиу-джитсу? Перед вами два простых и эффективных перевода в партер, которые также отлично работают против соперника, превосходящего в... Далее...

10 способов как доделать армбар | Стефан Кестинг

Стефан Кестинг покажет вам 9 способов как доделать армбар сверху, которые он использует сам, и еще один более сложный, но эффектный вариант, который, вполне возможно, понравится вам.... Далее...

Контратака на проход Over-Under | Трэвис Стивенс

Серебряный призер Олимпиады по Дзюдо, Трэвис Стивенс, показывает контратаку треугольником на один из самых эффективных проходов - Over Under Pass.... Далее...

Почему Тони Фергюсон, делая треугольник Кевину Ли, перекинул руку «не туда»?

Brandon Mccaghren из 10th Planet Jiu-Jitsu объясняет, почему Тони Фергюсон в бою с Кевином Ли на UFC 216, делая треугольник, перекинул руку соперника "не в ту сторону".... Далее...

Как делать удушающий Север-Юг | Марсело Гарсия

Лучший грэпплер за всю историю спорта вне зависимости от весовой категории, Марсело Гарсия, раскроет вам все секреты удушающего приема из положения Север-Юг. Обратите внимание на переходы Марсело, когда соперни... Далее...

Защита от удушающего со спины Rear Naked Choke

RNC или классический удушающий со спины - одно из самых грозных приемов, как в БЖЖ, так и в Грэпплинге или ММА. Попав в эту позицию, у вас будет очень мало шансов вылезти оттуда и не постучать. В этом видео Сте... Далее...

Залетаем на треугольник с Джеффом Гловером

Джефф Гловер известен своим техничным и неординарным стилем борьбы. В этом видео он подробно покажет вам одну из концепций выхода на треугольник практически из любого положения, будто то маунт, закрытый гард, с... Далее...