Осетинские проходы от Вадима Токаева
Осетинские проходы от Вадима Токаева.... Далее...
Эндрю Уильц в гостях у Бернардо Фариии показывает, как можно интегрировать свои навыки вольной борьбы в свипы из разных видов гарда
Эндрю Уильц в гостях у Бернардо Фариии показывает, как можно интегрировать свои навыки вольной борьбы в свипы из разных видов гарда.... Далее...
Сольная тренировка по БЖЖ от Дауда Адаева
Сольная тренировка по БЖЖ от Дауда Адаева.... Далее...
Дриллы из позиции «колено на животе»
Дриллы из позиции "колено на животе".... Далее...
ТОП-5 способов защиты от болевых на ноги от Макса Недощака
ТОП-5 способов защиты от болевых на ноги от Макса Недощака.... Далее...
3 концепта для успешного проведения «багги чоука» от братьев Руотоло
3 концепта для успешного проведения "багги чоука" от братьев Руотоло.... Далее...
Самый эффективный проход в две ноги для ММА, самбо и БЖЖ
Самый эффективный проход в две ноги для ММА, самбо и БЖЖ.... Далее...
Джанни Оказио демонстрирует проход обратной Де Ля Ривы
Джанни Оказио демонстрирует проход обратной Де Ля Ривы.... Далее...
Правильное выполнение «моста» от Эли Найта
Правильное выполнение "моста" от Эли Найта.... Далее...
Интересная контратака на проход в одну ногу от канала Teach Me Grappling
Интересная контратака на проход в одну ногу от канала Teach Me Grappling.... Далее...
Отличный переход из «elbow push escape» в крусификс от великого Марсело Гарсии
Отличный переход из "elbow push escape" в крусификс от великого Марсело Гарсии.... Далее...
Разбор обратного рычага колена от замечательного канала Sonny Brown
Разбор обратного рычага колена от замечательного канала Sonny Brown.... Далее...
3 трюка от Эли Найта, которые помогут вам пройти гард гибких соперников
3 трюка от Эли Найта, которые помогут вам пройти гард гибких соперников.... Далее...
Проходим гард с помощью техники «shin to shin» от Рафаэля Ловато
Проходим гард с помощью техники "shin to shin" от Рафаэля Ловато.... Далее...
Обратный треугольник от Кэлума Калисты
Обратный треугольник от Кэлума Калисты.... Далее...
Забираем спину из дабл лег боди лока от Данте Леона
Забираем спину из дабл лег боди лока от Данте Леона.... Далее...