Техники Gi

Фишки дип хафгарда от Кинана Корнелиуса

Кинан славится своим оригинальным подходом к джиу-джитсу, и в этом видео мастер ворм-гарда демонстрирует несколько трюков, которые сделают ваш дип хафгард куда более опасным и эффективным, а затем показывает, к... Далее...

Техники от Карлоса Мачадо

На протяжении многих лет братья Мачадо вместе с кланом Грейси развивали джиу-джитсу по всему миру. Теперь у Карлоса есть своя система, позволяющая проходить даже самые неудобные виды гардов. ... Далее...

Как сделать тейкдаун, запуллив гард?

Когда вы начинаете заниматься БЖЖ, у вас вряд ли остается время, чтобы тренировать дзюдо или вольную борьбу. На этом этапе вы обязаны сделать выбор: фантастически работать снизу и обладать посредственными тейк... Далее...

Атаки из позиции «колено на животе» (НА РУССКОМ)

Топовый онлайн-инструктор Эли Найт демонстрирует ряд атак из своей любимой позиции "колено на животе". Как отмечает сам тренер, это положение хорошо тем, что открывает возможности для самых разнообразных атак.... Далее...

Важность работы из ТОП-позиции

В БЖЖ, скорее всего, есть определенные позиции, из которых вам наиболее комфортно работать: например, закрытый гард. Первый совет - вам необходимо изменить мышление, когда дело заходит про техники БЖЖ, которые... Далее...

Техника контроля оппонента с помощью лапела от Кинана Корнелиуса

Кинан Корнелиус привнес много новых техник в мир БЖЖ. Его ворм-гард стал настоящим препятствием для элитных черных поясов. С 2013 года по настоящее время талантливый атлет работает над улучшением и развитием св... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!