Различные варианты выполнения болевого на ахиллово сухожилие (НА РУССКОМ)
Отличный компетитор и тренер Гарри Тонона Том Де Бласс, который славится своей игрой из хафгарда и леглоками, демонстрирует различные варианты "ахилла".
... Далее...
BJJ Back Step Drills: работа ног в бразильском джиу-джитсу
Осваиваем динамические дриллы на перемещение! Упражнение рассчитаны на повышение скорости, тренировку кардио, координацию, тайминг и контроль.... Далее...
Фишка при удушении со спины (НА РУССКОМ)
Топовый онлайн-инструктор Стефан Кестинг демонстрирует интересный трюк, который существенно улучшит ваш процент успешных сабмишнов при взятии спин соперников.... Далее...
Как защититься от кимуры (НА РУССКОМ)
Топовый онлайн-инструктор Стефан Кестинг вместе с Ричи Иббом детально разбирают различные варианты защиты от болевого приёма "кимура"... Далее...
Как защититься от армбара (НА РУССКОМ)
Топовый онлайн-инструктор Стефан Кестинг вместе с Ричи Иббом детально разбирают различные варианты защиты от болевого приёма "рычаг локтя".... Далее...
Как начать заниматься БЖЖ (НА РУССКОМ)
Интересную тему про то, как приступить к тренировкам, поднимает создатель обучающего канала Great Grappling Джереми Арел.
Great Grappling - это академия БЖЖ, руководимая черным поясом Джереми Арелом. Джереми п... Далее...
Настраиваем баттерфляй-гард вместе с великим Сауло Рибейро
Настраиваем баттерфляй-гард вместе с великим Сауло Рибейро.... Далее...
Концепции работы в обратном хафгарде от школы братьев Мендесов
Концепции работы в обратном хафгарде от школы братьев Мендесов.... Далее...
Как правильно дриллить (НА РУССКОМ)
Топовый онлайн-инструктор Стефан Кестинг затрагивает в этом видео очень важную проблему правильного использования дриллов, без которых рост и прогресс любого джитсера практически невозможен.... Далее...
Омоплата из баттерфляй-гарда (НА РУССКОМ)
Брэндон Муллинс в гостях у топового онлайн-инструктора Стефана Кестинга демонстрирует интересный вариант того, как можно выйти на омоплату из баттерфляй-гарда.... Далее...
Приём «Вон Флю» как защита от гильотины в исполнении Влада Куликова
Приём "Вон Флю" как защита от гильотины в исполнении Влада Куликова ????
Влад Куликов - чёрный пояс по БЖЖ и мастер спорта по дзюдо и самбо, так что к техникам этого атлета стоит присмотреться :)
https://... Далее...
Неожиданная контратака на проход овер-андер
Бернардо Фария, пятикратный чемпион мира по версии IBJJF, прославившийся своей игрой в хафгарде и эффективными проходами гарда, вместе с Джейсоном Имсом демонстрирует интересную контратаку в том случае, если пр... Далее...
Шанди Рибейро объясняет и показывает, как сделать свой гард непроходимым
Рибейро знает, что говорит, ведь за 29 лет компетиторской деятельности его гард прошли лишь дважды: это сделали Роджер Грейси и Марсело Гарсия.... Далее...
Секреты мастерства Рензо Грейси: как раскрыть закрытый гард любого соперника
Секреты мастерства Рензо Грейси: как раскрыть закрытый гард любого соперника.... Далее...
Первый свип из хафгарда, который вы обязаны выучить (НА РУССКОМ)
Топовый онлайн-инструктор Стефан Кестинг демонстрирует отличный свип из хафгарда, который необходимо выучить сразу, как вы начинаете знакомство с этой позицией.... Далее...
Свип из ворм-гарда от Рафы Мендеса
Свип из ворм-гарда от Рафы Мендеса.... Далее...