Техники Gi

Маркус "Бушеша" Алмейда демонстрирует идеальное выполнение прохода в две ноги для БЖЖ.... Далее...

Кайнан Дуарте демонстрирует простой способ заберимболить соперника из сингл лег экс гарда.... Далее...

Браулио Эстима демонстрирует интересный переход комбинацию: flower sweep - triangle.... Далее...

Великий Шанди Рибейро в деталях демонстрирует, как выйти из любого сайд-контроля.... Далее...

Патрик Гаудио демонстрирует интересный выход на леглок из позиции 50/50.... Далее...

Продолжаем серию обучающих видео от команды ATOS: на этот раз профессор Андре Гальвао подробно разбирает защиту от прохода дабл-андер.... Далее...

Очаровательные Жезари Матуда и Маккензи Дёрн роллятся с синими и пурпурными поясами.... Далее...

Шикарнейший выход из сайд-контроля с помощью лапела.... Далее...

Андре Гальвао на протяжении 30 минут демонстрирует, как контролировать соперника в сайд-контроле и проводить сабмишны.... Далее...

Армбар с выходом на гогоплату.... Далее...

Очередная шикарная обучалка от Джона Данахера: как проводить идеальные тейкдауны в джиу-джитсу.... Далее...

Классная обучалка от АТОСа: свип "ножницы" с последующим армбаром из маунта.... Далее...

Роллинг Жезари Матуды с коричневыми и чёрными поясами.... Далее...

Базовый иезекииль из базового бэкмаунта.... Далее...

Патрик Гаудио демонстрирует эффективный проход такого неприятного гарда, как 50/50.... Далее...

Шикарное и очень полезное видео от Эли Найта по предотвращению прохода вашего гарда и его восстановлению.... Далее...