Луп чоук из бокового контроля от Курта Осиандера (НА РУССКОМ)
Курт Осиандер, очень харизматичный инструктор, демонстрирует интересный луп чоук из бокового контроля.... Далее...
5 советов от Бернадо Фарии и Тома Де Бласса, которые прокачают ваш Хафгард
Признанный мастер дип хафгарда Бернардо Фариа и еще один яркий фанат этой позиции, Том Де Бласс, дадут вам 5 дельных советов, которые серьезно улучшат вашу работу из хафгарда.... Далее...
Три техники, которые помогут пройти ОЧЕНЬ гибкий гард
Стефан Кестинг и Ричи Ип расскажут вам, как нужно проходить гард тех ребят, которые отличаются феноменальной гибкостью, а также любят покрутиться в инвертед гарде.... Далее...
Основы контроля в боковом удержании от Шанди Рибейро
https://www.youtube.com/watch?v=gipw3cm4ujQ... Далее...
«Свип старика» — эффективная техника, которую вы обязаны знать
Вы когда-нибудь слышали про "свип старика"? Хорошо, если нет, то тогда настало самое время с ним познакомиться. Это очень легкий и эффективный свип, который может помочь вам заработать 6 баллов.... Далее...
Неожиданный рычаг колена из хафгарда сверху
Товарищ Стефана Кестинга, Майк Зенга, покажет вам неожиданный выход на рычаг колена, который вы можете исполнить (в IBJJF c коричневого пояса!), делая проход Овер-Андер.... Далее...
Свип и атаки из спайдер гарда от Рикардо Кавальканте
Коротко и по делу! Рикардо Кавальканте покажет вам базовый переход в спайдер гард из закрытого гарда, а также одну вариацию свипа и пару эффектных атак рычагом локтя.
https://www.youtube.com/watch?time_conti... Далее...
Простые варианты тейкдаунов для БЖЖ
В этом видео Стефан Кестинг покажет вам несколько вариантов тейкдаунов для соревнований по БЖЖ. Данные техники подойдут даже для тех спортсменов, которые не имеют сильных навыков борьбы в стойке.... Далее...
Как сделать обратный рычаг локтя снизу?
В этом видео напарник Стефана Кестинга, Ричи Ип, покажет вам один из базовых вариантов рычага локтя, который также известен как Pressing или Cutting Armbar. Прием можно делать при восстановлении гарда из-под са... Далее...
Затягивать в гард или делать тейкдаун?
Затягивать в гард или делать тейкдаун на соревнованиях по БЖЖ? А что, если речь идет о грэпплинге, ADCC или ММА? Именно такой насущный вопрос обсудит сегодня Стефан Кестинг со своим напарником Робом.... Далее...
Как раскрыть и пройти закрытый гард? | Рикардо Кавальканте
Главный тренер академии Карлсона Грейси в Лас-Вегасе, Рикардо Кавальканте, покажет вам несколько вариантов полной цепочки действий, которая поможет вам раскрыть и пройти закрытый гард. На видео также разбираютс... Далее...
Свип из Икс-Гарда и выход за спину | Матеус Диниз
Черный пояс по БЖЖ, ученик Марсело Гарсии, Матеус Диниз, покажет вам эффектный свип для опытных ребят, с выходом за спину. ... Далее...
Как перестроиться с Джиу-Джитсу Gi на Грэпплинг No-Gi?
Ги или Ноу-Ги, вот в чем вопрос... Стефан Кестинг и его напарник, Ричи, обсуждают проблему перехода с одного раздела на другой и дают несколько советов тем, кто хочет чувствовать себя более комфортно в непривыч... Далее...
Как уйти из-под колена на животе?
Стефан Кестинг и его напарник, Ричи, покажут вам два классных и очень надежных ухода из-под позиции, которая "кошмарит" большинство новичков - колено на животе.
https://www.youtube.com/watch?v=OSn4vCkG7KQ... Далее...
Дрилл + свип из Де Ла Ривы от Рикардо Кавальканте
Тренер академии Карлсона Грейси в Лас-Вегасе, Рикардо Кавальканте, покажет вам отличный дрилл на базовый свип из Де Ла Ривы + еще один вариант переворота, когда мы ловим соперника на движении вперед.... Далее...
Как построить свой геймплан на схватку? | Бернадо Фариа
Многократный чемпион мира, один из топовых супертяжей современности, Бернардо Фариа, известен прежде всего тем, что его игра в принципе основана на базовых техниках. Как правило это гард пулл в хафгард, переход... Далее...