Техники Gi

Интересная методика проходов гарда под названием «Вверх-вниз-влево-вправо», которая существенно помогла Кинану Корнелиусу

Интересная методика проходов гарда под названием "Вверх-вниз-влево-вправо", которая существенно помогла Кинану Корнелиусу.... Далее...

Очень интересный способ свипануть соперника из сингл-экс гарда (смешанного со спайдером) демонстрирует топовый атлет команды ATOS Джонатас Грейси

Очень интересный способ свипануть соперника из сингл-экс гарда (смешанного со спайдером) демонстрирует топовый атлет команды ATOS Джонатас Грейси.... Далее...

Джеймс Скалли отобрал 54 соло-дрилла, которые вы спокойно можете выполнять в течение дня

Если ваш зал закрыли на карантин, то не переживайте: вы можете развиваться в БЖЖ, не выходя из дома, с помощью просмотра обучающих видео и соло-дриллов.... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!