Техники Gi

Секретное оружие в БЖЖ — болевые на кисти

Когда люди думают о "грязных трюках" в БЖЖ, они часто ссылаются на движения, которые с виду слишком легки в исполнении, чтобы оказывать такой большой эффект. Техники, которые выходят за рамки того, что мы обычн... Далее...

Что делать, если у вас слишком короткие и толстые ноги для треугольника (НА РУССКОМ)

Хорошо, когда природа наградила тебя длинными и гибкими ногами, с помощью которых удушающий прием треугольник становится твоей коронкой... Но не всем так повезло: в этом видео Стефан Кестинг объясняет, что дела... Далее...

Как правильно вместе тренироваться людям разных габаритов (НА РУССКОМ)

Все мы разные: одни - высокий и худой, другие - маленькие и коренастые. Кто-то весит 60 килограммов, а кто-то целых 120 В БЖЖ вес имеет значение, и опытный инструктор Стефан Кестинг в данном видео объясняет, ка... Далее...

Трэвис Стивенс о том, как сломать осанку оппоненту в стойке

Борьба с дзюдоистами или джитсерами, обладающими сильными руками - одна из самых неприятных и раздражающих вещей, с которыми вам придется столкнуться на тренировках или соревнованиях. ... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!