Техники Gi

Секретное оружие в БЖЖ — болевые на кисти

30.09.2018

Когда люди думают о "грязных трюках" в БЖЖ, они часто ссылаются на движения, которые с виду слишком легки в исполнении, чтобы оказывать такой большой эффект. Техники, которые выходят за рамки того, что мы обычн... Далее...

Семинар Трэвиса Стивенса

10.09.2018

Видео, Техники Gi

Невероятно продуктивный и информативный семинар от серебряного призера Олимпийских игр по дзюдо и черного пояса по БЖЖ - Трэвиса Стивенса.... Далее...

Прекрасный семинар Лео Виейры с Masters World 2016

02.09.2018

Видео, Новости, Техники Gi

Прекрасный семинар Лео Виейры с Masters World 2016. Полтора часа бесценной информации.... Далее...

Удушающий из позиции север-юг (НА РУССКОМ)

23.08.2018

Видео, Техники Gi

Грегор Грейси демонстрирует эффективный удушающий прием из позиции север-юг.... Далее...

Что делать, если у вас слишком короткие и толстые ноги для треугольника (НА РУССКОМ)

29.07.2018

Видео, Техники Gi, Техники No-Gi

Хорошо, когда природа наградила тебя длинными и гибкими ногами, с помощью которых удушающий прием треугольник становится твоей коронкой... Но не всем так повезло: в этом видео Стефан Кестинг объясняет, что дела... Далее...

Можно ли тренироваться с травмой колена? (НА РУССКОМ)

29.07.2018

Видео, Техники Gi, Техники No-Gi

Стефан Кестинг дает ответ на вопрос, можно ли тренироваться с тяжелой травмой колена (очень актуальный вопрос для многих джитсеров).... Далее...

Как правильно вместе тренироваться людям разных габаритов (НА РУССКОМ)

27.07.2018

Видео, Техники Gi, Техники No-Gi

Все мы разные: одни - высокий и худой, другие - маленькие и коренастые. Кто-то весит 60 килограммов, а кто-то целых 120 В БЖЖ вес имеет значение, и опытный инструктор Стефан Кестинг в данном видео объясняет, ка... Далее...

Что делать с противником на животе в глухой обороне (НА РУССКОМ)

27.07.2018

Видео, Техники Gi

Стефан Кестинг вместе со своей напарницей разбирают варианты развития событий из ситуации, когда соперник ложится на живот и уходит в глухую защиту.... Далее...

X-Choke из закрытого гарда от Асафа Михаэловича

24.07.2018

Видео, Техники Gi

Черный пояс по БЖЖ Асаф Михаэлович демонстрирует эффективную комбинацию из закрытого гарда.... Далее...

Бросок с захватом за ногу для БЖЖ

24.07.2018

Видео, Техники Gi

Стефан Кестинг вместе со своим напарником объясняют, как правильно делать проход в одну ногу с последующей посадкой в БЖЖ.... Далее...

Обратный выход хичхайкера из омоплаты (НА РУССКОМ)

19.07.2018

Видео, Техники Gi, Техники No-Gi

Стефан Кестинг демонстрирует эффективный выход из омоплаты и раскрывает важные детали выполнения кувырка при защите.... Далее...

Американа от Браулио Эстимы

07.07.2018

Видео, Статьи о Джиу-Джитсу, Техники Gi, Техники No-Gi

Уде гарами, также известный как американа - вероятно, один из первых сабмишенов, с которыми вы знакомитесь, начав заниматься БЖЖ. Он очень простой и невероятно эффективный.... Далее...

Трэвис Стивенс о том, как сломать осанку оппоненту в стойке

28.06.2018

Видео, Техники Gi

Борьба с дзюдоистами или джитсерами, обладающими сильными руками - одна из самых неприятных и раздражающих вещей, с которыми вам придется столкнуться на тренировках или соревнованиях. ... Далее...

Контратака на защиту от армбара (НА РУССКОМ)

25.06.2018

Видео, Техники Gi, Техники No-Gi

Стефан Кестинг вместе со своим напарником разбирают интересный вариант контратаки на тот случай, если соперник защищается от рычага локтя.... Далее...