Сабмишены No-Gi

Скрутка стопы от Йена Макфёрсона (НА РУССКОМ)

11.06.2018

Видео, Сабмишены Gi, Сабмишены No-Gi, Техники Gi, Техники No-Gi

Йен Макфёрсон, большой любитель леглоков, показывает различные варианты того, как можно доделать скрутку стопы из разных положений.... Далее...

Как сделать свой треугольник руками значительно мощнее (НА РУССКОМ)

10.06.2018

Видео, Сабмишены Gi, Сабмишены No-Gi, Техники Gi, Техники No-Gi

Популярный инструктор Стефан Кестинг демонстрирует несколько фишек, которые сделают ваш треугольник руками намного плотнее.... Далее...

Простой сабмишн из хафгарда снизу

14.03.2018

Сабмишены No-Gi, Техники No-Gi

Дэвид Авеллан, бронзовый призер ADCC, выигрывавший у таких грэпплеров, как Рафаэль Ловато, Шанде Рибейро, Роберто Абреу и Ренер Грейси, показывает интересный и доступный удушающий прием из хафгарда снизу. ... Далее...

Хитрый выход на удушающий со спины (RNC)

28.02.2018

No-Gi (общее), Сабмишены No-Gi, Техники No-Gi

Риар Некед Чоук - один из самых базовых и эффективных приемов в БЖЖ, ставший визитной карточкой этого боевого искусства. В этом видео Стефан Кестинг расскажет вам некоторые детали выполнения этого приема и пока... Далее...

Неожиданный рычаг колена из хафгарда сверху

26.02.2018

Сабмишены Gi, Сабмишены No-Gi, Техники Gi, Техники No-Gi

Товарищ Стефана Кестинга, Майк Зенга, покажет вам неожиданный выход на рычаг колена, который вы можете исполнить (в IBJJF c коричневого пояса!), делая проход Овер-Андер.... Далее...

Как быстро выучить Иманари Ролл?

21.02.2018

No-Gi (общее), Видео, Гард No-Gi, Комбинации No-Gi, Сабмишены No-Gi, Техники No-Gi

Стефан Кестинг покажет вам самый простой способ быстро выучить один из наиболее эффектных выходов на болевые на ногу - Иманари Ролл.... Далее...

Нил Мелансон — Мощнейшая гильотина для ММА и Грэпплинга

01.02.2018

Сабмишены No-Gi, Техники No-Gi

Нил Мелансон, тренер таких бойцов, как Витор Белфорт, Рэнди Кутюр, Доминик Круз и Энтони Джонсон, покажет вам особенную, очень болючую (!!!) гильотину, которую вы вряд ли видели раньше. Отлично подходит и для г... Далее...

Секретная деталь в исполнении Омоплаты от Стефана Кестинга

24.01.2018

Сабмишены Gi, Сабмишены No-Gi, Техники Gi, Техники No-Gi

Если вы используете омоплату в своей игре, неважно, в Ги или без, вы наверняка сталкивались с тем, что соперник может уйти от приема, сделав кувырок вперед. Стефан Кестинг расскажет вам о самом важном моменте, ... Далее...

Как делать гильотину из закрытого гарда? Показывает Марсело Гарсия

19.01.2018

Сабмишены No-Gi, Техники No-Gi

Марсело Гарсия, человек, которого большая часть мирового бжж-сообщества без тени сомнения называет величайшим грэпплером в истории спорта, покажет вам один из тех приемов, который его прославил - речь идет о ст... Далее...

Треугольник с хип бампа от Райана Холла

13.01.2018

Комбинации No-Gi, Сабмишены No-Gi, Техники Gi, Техники No-Gi

8 лет назад Ютуб еще не пестрил обучалками по всем возможным, старым и новомодным, приемам БЖЖ и Грэпплинга. Тогда Райан Холл был одним из первых методистов, которые выпускали dvd с различными техниками. На ... Далее...

Треугольник руками от Чейла Соннена

22.12.2017

Сабмишены Gi, Сабмишены No-Gi, Техники Gi, Техники No-Gi

Бывший претендент на пояс UFC, американский гангстер, Чейл Соннен, в гостях на канале Бернардо Фарии покажет вам свой фирменный треугольник руками (Arm Triangle), которым он когда-то финишировал Брайана Стэнна.... Далее...

Как легко доделать треугольник? Совет Олега Тактарова

16.12.2017

Сабмишены Gi, Сабмишены No-Gi

Стефан Кестинг поделится с вами небольшой фишкой, которую ему показал Чемпион UFC Олег Тактаров. Речь пойдет о маленьком нюансе, который усилит ваш треугольник на 300%.... Далее...

Выход на рычаг локтя или омоплату из Хафгарда

13.12.2017

Сабмишены Gi, Сабмишены No-Gi, Техники Gi, Техники No-Gi

Боец UFC и черный пояс по БЖЖ, Уилсон Рейс, покажет вам эффективный выход на армбар и омоплату из хафгарда. Техника отлично работается как в Ги, так и в Ноу-Ги.... Далее...

Скрутка стопы (Rolling Toe Hold) от Дина Листера

17.11.2017

Сабмишены No-Gi, Техники No-Gi

Трехкратный чемпион ADCC, признанный мастер болевых на ноги, Дин Листер, покажет вам один из своих любимых приемов, Rolling Toe Hold, и раскроет несколько самых важных деталей его исполнения.... Далее...

Фирменный армбар от Кинана Корнелиуса

02.11.2017

Сабмишены Gi, Сабмишены No-Gi, Техники Gi, Техники No-Gi

Как мы уже не раз говорили, обучалки от звезд и чемпионов мира - это хорошо, а обучалки по техникам, благодаря которым был повержен другой топовый спортсмен - на вес золота!... Далее...