Джош Стокман демонстрирует интересные упражнения из йоги, которые могут улучшить ваше джиу
Джош Стокман демонстрирует интересные упражнения из йоги, которые могут улучшить ваше джиу.... Далее...
Профилактика и предотвращение травм в Джиу-Джитсу и Грэпплинге
В этом видео Стефан Кестинг освещает один из важнейших вопросов в БЖЖ и Грэпплинге - речь пойдет о предотвращении и профилактике травм. Стефан расскажет вам, что вы можете сделать для этого как на самой трениро... Далее...
Затягивать в гард или делать тейкдаун?
Затягивать в гард или делать тейкдаун на соревнованиях по БЖЖ? А что, если речь идет о грэпплинге, ADCC или ММА? Именно такой насущный вопрос обсудит сегодня Стефан Кестинг со своим напарником Робом.... Далее...
Как перестроиться с Джиу-Джитсу Gi на Грэпплинг No-Gi?
Ги или Ноу-Ги, вот в чем вопрос... Стефан Кестинг и его напарник, Ричи, обсуждают проблему перехода с одного раздела на другой и дают несколько советов тем, кто хочет чувствовать себя более комфортно в непривыч... Далее...
Поддержание хорошей физической формы, или 10 идей коктейлей здоровья
Помимо эффектных техничных действий, особенной гибкости и пластичности, Присцилла Эррейра, чьи видео мы часто публикуем, может похвастаться отличной физической формой. Это можно списать на особую любовь Присцил... Далее...
Как построить свой геймплан на схватку? | Бернадо Фариа
Многократный чемпион мира, один из топовых супертяжей современности, Бернардо Фариа, известен прежде всего тем, что его игра в принципе основана на базовых техниках. Как правило это гард пулл в хафгард, переход... Далее...
Джон Данахер в подкасте Джо Рогана: о системе Джиу-Джитсу и болевых на ноги
Джон Данахер, тренер таких звезд, как Гордон Райан, Гарри Тонон, Джордж Сен-Пьер и Эдди Каммингс, известен своим глубочайшим, научным подходом к изучению Джиу-Джитсу. В подкасте Джо Рогана он объяснил, наскольк... Далее...
Как тренируется Юрий Симоес | BJJ Hacks на русском
Команда BJJ Hacks TV провела некоторое время с Юрием Симоесом в Бразилии и во всех деталях выяснила как тренируется чемпион.... Далее...
Бернардо Фариа о сгонке веса
Многократный чемпион Мира, Бернардо Фариа, рассказывает свои мысли насчет весогонки в случае с первыми соревнованиями по джиу-джитсу.... Далее...
Бернардо Фариа: сколько нужно отдыхать после недели тренировок?
В этом видео многократный Чемпион Мира, топ команды Альянс, Бернардо Фариа, поделится своим мнением по поводу того, сколько же нужно взять дней отдыха после недели тяжелых тренировок.... Далее...
Ги или Ноу-Ги? Отвечает Бернардо Фариа
В этом видео многократный чемпион мира по бразильскому джиу-джитсу, а также топ команды Альянс, Бернардо Фариа, расскажет вам о своем мнении на вопрос о том, в чем же стоит больше тренироваться - в кимоно или б... Далее...
Как Марсело Гарсия создал идеальный зал БЖЖ (русская озвучка)
В этом видео от BJJ Hacks мы узнаем, как Марсело Гарсии удалось создать поистине идеальный зал бразильского джиу-джитсу в Нью-Йорке. Специально для вас - русская озвучка!... Далее...