Проход гарда No-Gi

Как проходить хафгард в Грэпплинге и БЖЖ? (Knee Cut / Knee slide)

Самый распространенный и один из самых эффективных проходов хафгарда - Knee Cut / Knee Slide Pass. Сегодняшнее видео посвящено именно ему, в нем Стефан Кестинг разберет две основные вариации, одна из которых от... Далее...

Проход гарда в Ноу-Ги | Шанди Рибейро

Многократный чемпион мира, Шанди Рибейро, демонстрирует самый простой и эффективный проход гарда в Ноу-Ги и наглядно показывает наиважнейшие детали этого приема. Всем грэпплерам к просмотру обязательно! ... Далее...