Новичкам

5 проблем, с которыми, так или иначе, сталкиваются белые пояса

Быть белым поясом в Бразильском Джиу-Джитсу нелегко... Что ж, быть в начале пути в любом деле непросто. Но солидная доля упорства и веры в свои силы в итоге приведет к тому, что вы постепенно будете овладевать ... Далее...

25 причин, почему вы не прогрессируете так быстро, как бы вам хотелось

Перед вами 25 причин, которые помогут вам понять, почему в БЖЖ вы прогрессируете не так быстро, как бы вам того хотелось. Думаю, что каждый найдет в одной из них себя, но в будущем постарайтесь избегать этих ве... Далее...

Почему нужно начинать выступать как можно раньше?

Начинайте выступать пораньше и выступайте чаще. После долгих лет выступления на соревнованиях, тренировок и обучения студентов, я часто слышу как ученики говорят, что хотят немного подождать прежде чем начнут б... Далее...

Отношения между учеником и тренером: какими они должны быть?

*Статья Hannah Milic с портала BJJEE.com. "Баланс невозможно найти, его нужно создать” - может вы уже слышали эту фразу... И она просто отлично находит свое применение в БЖЖ. Как начинающий джитсер, вы, быть... Далее...

Джон Данахер об интенсивности тренировок

Если вы уже определились, как часто вам следует тренироваться, но все еще не можете понять насколько интенсивны должны быть ваши тренировки, то у Джона Данахера есть некоторые мысли на этот счет: ... Далее...

Что на самом деле представляют из себя пояса от белого до коричневого?

*Перевод статьи Eddie Fyvie с портала Jiujitsutimes.com. В Бразильском Джиу-Джитсу довольно много непонятных вещей и это вполне ожидаемо. Каждая "боевая" дисциплина, основанная на реальном бою, отличается не... Далее...

Как адаптировать дзюдо для БЖЖ

Занятия дзюдо могут улучшить ваше джиу-джитсу, ровно как и наоборот. Тем не менее, у каждого из этих видов спорта свои правила и цели. Например, в дзюдо схватку можно выиграть иппоном, бросив человека на лопатк... Далее...

Что БЖЖ может противопоставить старости?

Бразильским джиу-джитсу могут заниматься абсолютно все люди, вне зависимости от возраста и физических кондиций. Яркий тому пример - инструктор Elcirley Silva из Gracie Barra, который никогда не думал бросать тр... Далее...

Совет новичкам от Майки Мусумечи

Майки Мусумечи - один из самых многообещающих юных дарований на международной арене джиу-джитсу. Парень 1996-го года рождения уже дает фору многим черным поясам на самых престижных турнирах. ... Далее...

Кайо Терра: «Никогда не рано и никогда не поздно стать тем, кем ты хочешь быть»

Многократный чемпион мира по черным поясам, один из лучших легковесов в истории спорта, Кайо Терра, всегда отличался весьма скромными размерами. Сегодня он поделится с вами своими мыслями по поводу взаимосвязи ... Далее...

Почему нужно посещать семинары?

*Перевод авторской статьи Evelyn Aharonian с портала JiuJitsutimes.com. Семинары по джиу-джитсу - важны ли они для вашего тренировочного процесса? Кто-то говорит, что возможно да, кто-то - что зависит от тог... Далее...

Как не дать сопернику пройти ваш гард?

*Данный материал является переводом авторской статьи Стефана Кестинга с портала Grapple Arts. Умение удержать гард и предотвратить попытки соперника его пройти - один из наиболее важных навыков в Бразильском... Далее...

6 вещей, которые должны знать возрастные джитсеры

“Старого пса новым фокусам не научишь” – мы все, наверняка, слышали вариации данного изречения, хотя это и не всегда правда. Каждый, вне зависимости от возраста, может научиться всему чему хочет, дело лишь в со... Далее...

Джон Данахер о местных турнирах

Пока основной отряд Джона Данахера добывал победы на Polaris 5 в Великобритании, еще один звездный ученик Джона, Гордон Райан, не проставил в Нью-Йорке и выиграл местный турнир по грэпплингу. ... Далее...