Защита и контратаки No-Gi

Как вылезти из-под самого плотного бокового удержания?

Стефан Кестинг и его друг Ричи расскажут вам, что, по их мнению, является ключом к успешному выходу из-под сайд контроля и покажут, как можно вылезти даже из-под самого жесткого и плотного бокового удержания. ... Далее...

Контратака на проход Over-Under | Трэвис Стивенс

Серебряный призер Олимпиады по Дзюдо, Трэвис Стивенс, показывает контратаку треугольником на один из самых эффективных проходов - Over Under Pass.... Далее...

Защита от удушающего со спины Rear Naked Choke

RNC или классический удушающий со спины - одно из самых грозных приемов, как в БЖЖ, так и в Грэпплинге или ММА. Попав в эту позицию, у вас будет очень мало шансов вылезти оттуда и не постучать. В этом видео Сте... Далее...

Фирас Захаби: обратный треугольник против прохода

В этом видео главный тренер Tristar Gym, а также тренер самого Сент-Пьера, Фирас Захаби, ооочень подробно разберет контратаку обратным треугольником на попытки соперника пройти ваш гард. Смотрим внимательно и у... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Спасибо!