Комбинации Gi

5 советов от Бернадо Фарии и Тома Де Бласса, которые прокачают ваш Хафгард

Признанный мастер дип хафгарда Бернардо Фариа и еще один яркий фанат этой позиции, Том Де Бласс, дадут вам 5 дельных советов, которые серьезно улучшат вашу работу из хафгарда.... Далее...

Свип и атаки из спайдер гарда от Рикардо Кавальканте

Коротко и по делу! Рикардо Кавальканте покажет вам базовый переход в спайдер гард из закрытого гарда, а также одну вариацию свипа и пару эффектных атак рычагом локтя. https://www.youtube.com/watch?time_conti... Далее...

Простые варианты тейкдаунов для БЖЖ

В этом видео Стефан Кестинг покажет вам несколько вариантов тейкдаунов для соревнований по БЖЖ. Данные техники подойдут даже для тех спортсменов, которые не имеют сильных навыков борьбы в стойке.... Далее...

Как сделать обратный рычаг локтя снизу?

В этом видео напарник Стефана Кестинга, Ричи Ип, покажет вам один из базовых вариантов рычага локтя, который также известен как Pressing или Cutting Armbar. Прием можно делать при восстановлении гарда из-под са... Далее...

Затягивать в гард или делать тейкдаун?

Затягивать в гард или делать тейкдаун на соревнованиях по БЖЖ? А что, если речь идет о грэпплинге, ADCC или ММА? Именно такой насущный вопрос обсудит сегодня Стефан Кестинг со своим напарником Робом.... Далее...

Как построить свой геймплан на схватку? | Бернадо Фариа

Многократный чемпион мира, один из топовых супертяжей современности, Бернардо Фариа, известен прежде всего тем, что его игра в принципе основана на базовых техниках. Как правило это гард пулл в хафгард, переход... Далее...

Важные детали исполнения Collar Drag (Продергивание за отворот)

Collar drag (продергивание за отворот) - один из самых базовых, но также эффективных приемов, который успешно применяется на соревнованиях самого разного уровня. О самых важных нюансах исполнения данной техники... Далее...

Самый простой способ сделать беримболо

Один из лучших методистов Ютуба, Стефан Кестинг, покажет вам основы одного из самых популярных приемов современного БЖЖ - беримболо с выходом за спину. Три простых шага, два дрилла и дорога к фишкам Мияо и брат... Далее...

Что делать, когда вы начинаете борьбу с колен?

Практически во всех академиях схватки часто начинаются именно с колен. И как бы глупо и по-идиотски это не выглядело, Стефан Кестинг покажет вам несколько вариантов техник, которые отлично работают из этого пол... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!