Атака из хафгарда от Рафаэля Натала
Бывший боец UFC и черный пояс по БЖЖ Рафаэл Натал демонстрирует рабочий кимура-свип из хафгарда.... Далее...
Луп чоук из бокового контроля от Курта Осиандера (НА РУССКОМ)
Курт Осиандер, очень харизматичный инструктор, демонстрирует интересный луп чоук из бокового контроля.... Далее...
5 советов от Бернадо Фарии и Тома Де Бласса, которые прокачают ваш Хафгард
Признанный мастер дип хафгарда Бернардо Фариа и еще один яркий фанат этой позиции, Том Де Бласс, дадут вам 5 дельных советов, которые серьезно улучшат вашу работу из хафгарда.... Далее...
Свип и атаки из спайдер гарда от Рикардо Кавальканте
Коротко и по делу! Рикардо Кавальканте покажет вам базовый переход в спайдер гард из закрытого гарда, а также одну вариацию свипа и пару эффектных атак рычагом локтя.
https://www.youtube.com/watch?time_conti... Далее...
Простые варианты тейкдаунов для БЖЖ
В этом видео Стефан Кестинг покажет вам несколько вариантов тейкдаунов для соревнований по БЖЖ. Данные техники подойдут даже для тех спортсменов, которые не имеют сильных навыков борьбы в стойке.... Далее...
Как сделать обратный рычаг локтя снизу?
В этом видео напарник Стефана Кестинга, Ричи Ип, покажет вам один из базовых вариантов рычага локтя, который также известен как Pressing или Cutting Armbar. Прием можно делать при восстановлении гарда из-под са... Далее...
Затягивать в гард или делать тейкдаун?
Затягивать в гард или делать тейкдаун на соревнованиях по БЖЖ? А что, если речь идет о грэпплинге, ADCC или ММА? Именно такой насущный вопрос обсудит сегодня Стефан Кестинг со своим напарником Робом.... Далее...
Как построить свой геймплан на схватку? | Бернадо Фариа
Многократный чемпион мира, один из топовых супертяжей современности, Бернардо Фариа, известен прежде всего тем, что его игра в принципе основана на базовых техниках. Как правило это гард пулл в хафгард, переход... Далее...
Выход за спину от Бруно Малфасини
Многократный чемпион мира, топ команды Альянс и один из лучших легковесов в истории спорта, Бруно Малфасини, покажет вам эффективный выход за спину из позиции One Leg X-Guard.... Далее...
Как выйти за спину из хафгарда сверху?
João Paulo Bertuccelli и Didi Martins покажут вам интересный и довольно эффектный выход за спину из позиции хафгард сверху.... Далее...
Как сорвать захват за пояс в закрытом гарде?
Стефан Кестинг расскажет, как сорвать крепкий захват за пояс, с помощью которого противник блокирует ваши атаки и держит постуру в закрытом гарде. ... Далее...
Важные детали исполнения Collar Drag (Продергивание за отворот)
Collar drag (продергивание за отворот) - один из самых базовых, но также эффективных приемов, который успешно применяется на соревнованиях самого разного уровня. О самых важных нюансах исполнения данной техники... Далее...
Свип с переходом на рычаг локтя из закрытого гарда
Главный тренер академии Карлсона Грейси в Лас-Вегасе, Рикардо Кавальканте, покажет вам эффективную комбинацию с переходом на рычаг локтя из закрытого гарда.
... Далее...
Самый простой способ сделать беримболо
Один из лучших методистов Ютуба, Стефан Кестинг, покажет вам основы одного из самых популярных приемов современного БЖЖ - беримболо с выходом за спину. Три простых шага, два дрилла и дорога к фишкам Мияо и брат... Далее...
Какие вариации гарда лучше всего работают вместе?
Стефан Кестинг расскажет вам о том как важно уметь комбинировать различные положения и покажет, какие же виды гарда лучше всего работают вместе.... Далее...
Что делать, когда вы начинаете борьбу с колен?
Практически во всех академиях схватки часто начинаются именно с колен. И как бы глупо и по-идиотски это не выглядело, Стефан Кестинг покажет вам несколько вариантов техник, которые отлично работают из этого пол... Далее...