Школа BJJ Mania

Профилактика и предотвращение травм в Джиу-Джитсу и Грэпплинге

В этом видео Стефан Кестинг освещает один из важнейших вопросов в БЖЖ и Грэпплинге - речь пойдет о предотвращении и профилактике травм. Стефан расскажет вам, что вы можете сделать для этого как на самой трениро... Далее...

Свип из хафгарда для Грэпплинга от Бернардо Фарии

Многократный чемпион мира в Ги и Ноу-Ги и признанный мастер хафгарда, Бернардо Фариа, покажет вам один из простейших свипов из этого положения, больше подходящий для Грэпплинга Ноу-Ги.... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Спасибо!