Журналист и джитсер Эмиль Фишер о борьбе против профессиональных бойцов ММА
Журналист и джитсер Эмиль Фишер о борьбе против профессиональных бойцов ММА.
... Далее...
Сколько ги должно быть в гардеробе джитсера?
Кимоно в Джиу-Джитсу — это наша основная форма, то, с чем мы больше всего работаем. Отчасти это и наш образ. Наверное, у каждого порой возникал вопрос, сколько же Ги на самом деле нужно джитсеру? Это, конечно, ... Далее...
Большая статья Джона Данахера о преимуществах и недостатках тренировок в ГИ
Большая статья Джона Данахера о преимуществах и недостатках тренировок в ГИ.
... Далее...
История клана Грейси и зарождение бразильского джиу-джитсу
У многих людей, занимающихся джиу-джитсу, порой возникают вопросы: "Кто такие эти Грейси, о которых все вокруг говорят?", "Почему БЖЖ так ассоциируется именно с этой семьёй?", "Кто был самым известным из рода Г... Далее...
Конфликт Диллона Дэниса и Эй Джея Агазарма
Диллон Дэнис и Эй Джей Агазарм далеко не самые приятные и спокойные парни в мире джиу-джитсу. Они зачастую конфликтуют со своими соперниками и любят "хайпить" в соцсетях, делая различного рода провокационные за... Далее...
Интервью с тренером детской команды STRELA KAZAN Айратом Загидуллиным
Друзья, мы решили сделать серию интервью с детскими тренерами по БЖЖ :)
... Далее...
Коричневый пояс по БЖЖ Масафуми Мацумото рассказывает о том, почему ваш гард плох, и объясняет, как с этим бороться.
Коричневый пояс по БЖЖ Масафуми Мацумото рассказывает о том, почему ваш гард плох, и объясняет, как с этим бороться.
... Далее...
Как долго нужно отдыхать после напряженной недели тренировок?
После напряженной недели тренировок вы, вероятно, чувствуете себя крайне уставшим и утомленным. Так как много нужно отдыхать, чтобы получать максимальную отдачу от тренировок? Этот вопрос довольно распространен... Далее...
Джон Данахер: «Прибытие в Америку, часть 2».
Джон Данахер: "Прибытие в Америку, часть 2".
... Далее...
Как правильно тренироваться при полученной травме
Занятия БЖЖ - большой стресс для вашего тела. Даже если вычесть все те моменты, когда суставы выходят за пределы своих возможностей в результате проведения болевых приемов, риск получить травму в джиу-джитсу та... Далее...
Продолжительность тренировочных схваток
Все мы привыкли во время тренировочного процесса ставить таймер на 5-6 минут и бороться определенное количество раундов, но мало кто знает, что с их продолжительностью можно и нужно экспериментировать.
... Далее...
Джон Данахер: «Разум руководит телом»
Джон Данахер: "Разум руководит телом".
... Далее...
Как стоит бороться против больших соперников?
Было бы идеально, если бы все наши техники работали всегда и против любых соперников, но прелесть БЖЖ как раз заключается в том, что здесь нет чего-то верного на 100%. Каждая техника имеет как свои преимущества... Далее...
Что я сделал не так во время проигранной схватки?
Что я мог сделать по-другому? - Это очевидный вопрос, которым часто задаются люди после соревнований, но, честно говоря, он требует объективного самоанализа, который под силу провести далеко не каждому.
... Далее...
Джон Данахер: «Многие смотрят — не многие видят»
Значительная часть любой схватки выглядит как бессмысленное переплетение конечностей, не приводящее ни к чему иному, кроме путаницы.
... Далее...