Статьи о Джиу-Джитсу

Авторские статьи и переводы о бразильском джиу-джитсу: тренировки, разборы, анализы и др.

Топовые джитсеры о своем первом турнире по черным поясам

Путь к черному поясу полон и моментов триумфа, и поражений, когда речь идет о компетиторском уровне. Но, как показывает практика, когда спортсмен получает черный пояс, для него все только начинается... Ребята с... Далее...

6 вещей, которые должны знать возрастные джитсеры

“Старого пса новым фокусам не научишь” – мы все, наверняка, слышали вариации данного изречения, хотя это и не всегда правда. Каждый, вне зависимости от возраста, может научиться всему чему хочет, дело лишь в со... Далее...

Трэвис Стивенс о самоотдаче на тренировках

Трэвис Стивенс - весьма талантливый человек, но одно из его качеств особенно выделяется - это само отношение спортсмена к тренировкам. Серебряный призер Олимпиады по Дзюдо тренировался по шесть часов в день дол... Далее...

10 вещей, которые не стоит делать на занятиях по Джиу-Джитсу

Иногда мы делаем некоторые вещи, которые со стороны могут казаться крайне неуместными. И порой мы сами того не осознаем, несмотря на то, что теоретически мы в курсе многих правил джиу-джитсу и джитсерской этики... Далее...

5 советов от Халка, которые улучшат ваше Джиу-Джитсу

В прошлый викенд спортсмен команды Атос, Лукас “Hulk” Барбоса, добавил еще одну медаль в свою копилку, выиграв категорию medium-heavy на Chicago Open. Журналисты Graciemag.com пообщались с Лукасом после турни... Далее...

Бернардо Фариа: нужно ли гонять вес на соревнования?

Ниже мы публикуем размышления Бернардо Фарии насчет сгонки веса в случае с самыми первыми соревнованиями в жизни начинающего спортсмена. Под одним из видео на канале Бернардо ему задала вопрос девушка белый поя... Далее...

О фейковых чемпионах и незаслуженных медалях

*Данный пост является переводом статьи черного пояса и топового компетитора Джошуа Хингера, написанной им для сайта Flo Grappling. Хорошо известен факт, что всякие мошенники, фейковые чемпионы, сродни некой ... Далее...

История треугольника: Дзюдо или БЖЖ?

Удушающий прием треугольник встречается не только в бразильском джиу-джитсу и его появлением мир единоборств обязан вовсе не БЖЖ. Но техника удушения человека ногами, сдавливающими его шею, стала почему-то чуть... Далее...

Капоэйра и Джиу-Джитсу: история любви и ненависти

Долгие десятилетия капоэйра и бразильское джиу-джитсу были яростными врагами. В ранние годы Вале Тудо (которое впоследствии превратилось в ММА) частенько проходили поединки между представителями двух боевых иск... Далее...

5 причин, почему Роджер Грейси — величайший джитсер в истории

После победы Роджера Грейси в долгожданном реванше с Маркусом "Бучечей" Альмейда, его статус как лучшего в истории джиу-джитсу спортсмена стал практически неоспорим. Но если вы все еще считаете иначе, то вот ва... Далее...

5 болевых на ноги, которые вам нужно знать

Болевые на ноги - одни из самых популярных и в то же время опасных сабмишенов в бразильском джиу-джитсу и грэпплинге. С развитием спорта и некоторых академий, в которых тренировочный процесс серьезно заточен на... Далее...

Топ-5 упражнений на растяжку, которые улучшат ваше Джиу-Джитсу

Да, разумеется, в Бразильском Джиу-Джитсу необязательно быть супер-гибким, но также верно и то, что игра гибких ребят в разы разнообразнее и сложнее игры их менее растянутых коллег. Photo: www.girl-jitsu.co... Далее...

Как следует бороться с тренером?

Если ваш зал БЖЖ такой же, как и большинство сейчас, то возможность побороться с тренером - большая редкость, так как у тренера может не быть времени или другие более опытные ученики заняли очередь. Или же трен... Далее...

5 типов людей, оправдывающихся в сети после поражения

Обычное дело, когда после соревнований, особенно крупных и важных, спортсмены постят свои результаты в сети, например Вконтакте. И довольно редко можно встретить пост, где человек просто принимает поражение и д... Далее...