Статьи о Джиу-Джитсу

Авторские статьи и переводы о бразильском джиу-джитсу: тренировки, разборы, анализы и др.

Важность психологического аспекта в джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу является одним из самых развивающихся видов спорта. Популярность джиу-джитсу в наши дни растет невероятными темпами. Многие знаменитости, среди которых комментатор и комик Джо Роган, акт... Далее...

Как сделать тейкдаун, запуллив гард?

Когда вы начинаете заниматься БЖЖ, у вас вряд ли остается время, чтобы тренировать дзюдо или вольную борьбу. На этом этапе вы обязаны сделать выбор: фантастически работать снизу и обладать посредственными тейк... Далее...

6 главных ошибок, которые допускают белые пояса во время роллинга

Как сказал Рензо Грейси, один из самых уважаемых черных поясов: «Иногда ты молот, а иногда наковальня». Это больше, чем правда, особенно для тех, кто первый раз приступает к занятиям по БЖЖ. Буквально каждый в ... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!