Статьи о Джиу-Джитсу

Авторские статьи и переводы о бразильском джиу-джитсу: тренировки, разборы, анализы и др.

Классическое Дзю-Дзюцу и Сабмишн Грэпплинг: что откуда пошло и главные различия

Вступление Есть много общего между видом спорта Сабмишн Грэпплинг и классическим Японским Джиу-Джитсу. В обоих предпочтение отдано борьбе, а не ударам. Оба боевых искусства подчеркивают важность и эффективност... Далее...

Джон Данахер о балансе между плотностью и расслаблением во время схватки

Тренер академии Хензо Грейси в Нью-Йорке, признанный мастер тренировочного процесса, Джон Данахер, поделится с вами своими мыслями по поводу такой важной темы, как баланс между плотной и расслабленной работой в... Далее...

Рафаэль Ловато о БЖЖ в ММА, современном гарде, селф дефенс и правилах

У Рафаэля Ловато младшего 2017-й выдался весьма успешным годом. После успешного дебюта в Bellator он получил следующий хороший поединок в организации – против Криса Ханикатта. Очередная победа и рекорд Ловато т... Далее...

Винни Магальяеш о по-настоящему заслуженных поясах

Путь к черному поясу в Джиу-Джитсу занимается много, очень много времени. И студенты, которые мечтают поскорее получить каждый из следующих поясов, постепенно начинают понимать, что этот путь вовсе не спринт, а... Далее...

Джон Данахер об ориентировании в самых необычных положениях

Как часто на соревнованиях или в спаррингах вы попадаете в положения, которые серьезно отличаются от тех, в которых вы обычно боретесь на тренировках? У тренера академии Хензо Грейси в Нью-Йорке, Джона Данахера... Далее...

Плюсы и минусы системы поясов и полосок в Бразильском Джиу-Джитсу

В БЖЖ для поощрения и отметки прогресса учеников используется известная система поясов и полосок. Она похожа на многие аналогичные поясные системы в других боевых искусствах, но от той же борьбы, например, серь... Далее...

Действительно ли БЖЖ поможет справиться с более крупным соперником?

*Статья чемпиона мира Фелипе Кошта. Как вы знаете, джиу-джитсу может быть успешно адаптировано под каждого, и абсолютно каждый может найти в нем определенные преимущества для своего типа и телосложения. Вы, ... Далее...

Кайо Терра об уверенности в себе

Многократный чемпион мира и один из самых талантливых легковесов в истории джиу-джитсу, Кайо Терра, поделился со своими подписчиками мыслями, которые в свое время помогали ему обрести уверенность в себе и стать... Далее...

Роджер Грейси о вреде и пользе обучающих видео на Ютубе

Роджер Грейси по мнению многих считается величайшим джитсером в истории спорта. И право на этот титул он подкрепил не только своими 10 медалями по черным поясам на чемпионате мира, но и победой сабмишеном над с... Далее...

5 типов черных поясов, которые встретятся вам в БЖЖ

*Перевод материалов с BJJEE.com Бразильское джиу-джитсу - один из самых быстро развивающихся видов спорта в мире. С каждым годом число черных поясов во всем мире, и в нашей стране в частности, пропорциональн... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Спасибо!