Статьи о Джиу-Джитсу

Авторские статьи и переводы о бразильском джиу-джитсу: тренировки, разборы, анализы и др.

3 способа заставить соперника устать

Давайте говорить откровенно: когда вы устали в схватке, лишились энергии и пытаетесь только выживать, сложно думать о победе. Но как часто вы делаете акцент именно на том, чтобы заставить соперника устать, а не... Далее...

Как правильно бороться со своим тренером?

Если ваш зал БЖЖ такой же, как и большинство сейчас, то возможность побороться с тренером — большая редкость, так как у тренера может не быть времени или другие более опытные ученики заняли очередь. Или же трен... Далее...

Ошибки компетиторов перед турнирами

Турниры по бразильскому джиу-джитсу требуют от спортсменов максимальной концентрации как физически, так и психологически. В зависимости от турнира джитсеры могут провести весь день в ожидании выхода на татами. ... Далее...

Можно ли совмещать занятия БЖЖ и тусовки?

Вы наверняка слышали, как джитсеры говорят про «джитсерский стиль жизни». Но чем спортивный образ жизни лучше тусовочного? Как можно развлекаться, занимаясь только спортом? Давайте посмотрим на все плюсы и мину... Далее...

Почему нужно посещать семинары?

Семинары по джиу-джитсу — важны ли они для вашего тренировочного процесса? Кто-то говорит, что, возможно да, кто-то — что зависит от того, кто ведет семинар, а некоторые и вовсе высказываются против. Но мой отв... Далее...

Психология в БЖЖ

Бразильское джиу-джитсу является одним из самых развивающихся видов спорта. Популярность джиу-джитсу в наши дни растет невероятными темпами. Многие знаменитости, среди которых комментатор и комик Джо Роган, акт... Далее...

Причины, мешающие вам стать успешными в БЖЖ

Для многих людей нахождение на подиуме перед своей семьей и друзьями после соревнований по БЖЖ - один из самых запоминающихся моментов в их путешествии. Проблема в том, что многие атлеты не могут превратить эт... Далее...

Сколько ги должно быть в гардеробе джитсера?

Кимоно в Джиу-Джитсу — это наша основная форма, то, с чем мы больше всего работаем. Отчасти это и наш образ. Наверное, у каждого порой возникал вопрос, сколько же Ги на самом деле нужно джитсеру? Это, конечно, ... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!