Статьи о Джиу-Джитсу

Авторские статьи и переводы о бразильском джиу-джитсу: тренировки, разборы, анализы и др.

Джиу-джитсу с грузинским акцентом

Ежегодно бразильское джиу-джитсу (BJJ или БЖЖ) становится популярнее среди спортсменов всех стран мира. Это обусловлено «спортивной» составляющей, практической эффективностью и уникальной философией боевого иск... Далее...

Как понять, что джитсер готов перейти в ММА

Каждый начинает свое путешествие в БЖЖ со своими определенными целями и намерениями, и для некоторых это - выступление в смешанных единоборствах. Следующий вопрос: как понять, когда компетитор бжж готов к перех... Далее...

За что Хиксон Грейси выгнал из зала одного из тренеров

Однажды я уволил тренера из своего зала за то, что он сказал ученику: "Если ты хочешь постоять за себя - изучай Крав-Магу или бокс. Джиу-джитсу нельзя защитить себя. Это всего лишь игра. Просто спортивное состя... Далее...
article placeholder

Почему следует отдавать белым поясам доминирующие позиции

Все мы видели белых поясов, которые заходят в зал и думают, что могут изменить свою жизнь в лучшую сторону. Они еще даже не умеют завязывать свой пояс, но уже счастливы, находясь в предвкушении чего-то нового. ... Далее...

Важность терпения в бразильском джиу-джитсу

Характер формируется через призму трудных времен и жизненных проблем. Каждый успех в жизни достигается тяжелым трудом, настойчивостью и определенным уровнем лишений. Независимо от того, боретесь ли вы с тяжелой... Далее...

Рио-де-Жанейро установят памятник Карлсону Грейси

Карлсон Грейси (1932-2006) родился 13 августа 1932 года в Рио-де-Жанейро, Бразилия. С раннего детства занимался семейным искусством под руководством Хелио и Карлоса, с успехом выступал на детских и юношеских ту... Далее...

Как и почему музыка влияет на эффективность тренировок?

Для большинства атлетов и просто любителей, которые бегают, ездят или поднимают веса, выбор «правильной» музыки определяет результативность тренировки и уровень удовольствия от нее. Есть, конечно, случаи, когда... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!