Статьи о Джиу-Джитсу

Авторские статьи и переводы о бразильском джиу-джитсу: тренировки, разборы, анализы и др.

Реальность: большинство тренеров по ММА не в состоянии обучить людей самообороне

Том Каллос является тренером по смешанным единоборствам, бизнесменом, учителем и консультантом по различным вопросам. Том помогает многим тренерам по смешанным единоборствам. ... Далее...

25 причин, почему вы не прогрессируете так быстро, как бы вам хотелось

Перед вами 25 причин, которые помогут вам понять, почему в БЖЖ вы прогрессируете не так быстро, как бы вам того хотелось. Думаю, что каждый найдет в одной из них себя, но в будущем постарайтесь избегать этих ве... Далее...

Экс-голкипер ФК «Челси» Рикардо Прасель сравнивает карьеру футболиста и бойца ММА, а также рассказывает, как БЖЖ изменило его жизнь

Рикардо Прасель вырос в Бразилии и мечтал о том, чтобы стать профессиональным футболистом, как и большинство местных детей. Он начал играть в 5 лет и затем в возрасте 14 лет перешел в клуб "Атлетико Паранаенсе"... Далее...

Интересная статья Саида Дункаева о подходе к тренировкам

Как вы подходите к своей подготовке? Имеете ли вы какой-то план или задачу перед тренировкой? Либо просто тренируетесь наобум, как пойдет? Если вы хотите прогрессировать как можно быстрее, то очень важно грамот... Далее...

Почему новички в БЖЖ должны сосредоточиться на освоении базовых техник

Вопрос, который я получил недавно, звучал следующим образом: "Если вы обладаете отличной гибкостью, стоит ли сосредоточиться на базе или пора двигаться к более продвинутым техникам и позициям?". ... Далее...

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!