Тим Кеннеди: «Я ненавижу современное джиу-джитсу»
Тим Кеннеди, известный боец, выступавший в таких организациях, как UFC и Strikeforce, в подкасте у Тима Ферриса высказал мысль, удивившую и возмутившую БЖЖ-сообщество.
... Далее...
8 принципов грэпплинга от мастера лута ливре Роберто Лейтао
Рожденный на юге Бразилии, Роберто прожил 75 из своих 76 лет в Рио Де Жанейро. Он стал отличным специалистом в области магиностроения и настоящим мастером лута ливре. Его опыт в этих сферах жизни привел Лейтао ... Далее...
4 ключа к победе над более молодыми и сильными атлетами
Стали старше и потеряли свою прежнюю скорость и силу? Не можете тренироваться так много как хотите? Тогда эта статья для вас.
... Далее...
Проблемы белых поясов: сдача от давления
Ник Элбин делится важной информацией для белых поясов, которые часто теряются, паникуют и даже сдаются в результате давления со стороны соперника.... Далее...
Джон Данахер об атаках со спины
Джон Данахер рассказывает о своем подходе к атакам со спины.
... Далее...
БЖЖ: разница между профессионалами и любителями
БЖЖ быстрыми темпами становится все более и более профессиональным видом спорта. Увеличивается количество спортсменов, которые посвящают всю свою жизнь джиу-джитсу, чтобы выступать на соревнованиях. За последне... Далее...
Джон Данахер про принцип закрытого клина и треугольники
Никки Райан и сила треугольника: Многие из вас знают, что мой подход к изучению джиу-джитсу основан во многом на принципе клина. Данный маневр бывает полезен во многих случаях, но чаще всего он используется для... Далее...
5 способов противостоять беримболо и другим современным видам гарда
Может ли быть в джиу-джитсу что-то более раздражающее, чем проигрыш сопернику, который, в целом, борется хуже вас, но который, благодаря различным современным видам гарда (беримболо, 50/50 и так далее), побежда... Далее...
Cамбо для БЖЖ: неожиданный выход на ахилл
Давайте посмотрим правде в глаза: каждый человек (не так важно, активный компетитор это или просто любитель БЖЖ) постоянно находится в поиске техник, которые помогут ему превосходить своих соперников. Леглоки и... Далее...
История джиу-джитсу, часть 1
Наша история начинается в IX веке, на небольшом скоплении островных государств, которые вскоре станут известны как Япония. Земельные владения лордов того времени, известные как Даймё, столкнулись с гражданскими... Далее...
Как выбрать идеальное ГИ
Важнейшим атрибутом ги для БЖЖ является плетение. Именно оно определяет, сколько материала было использовано при производстве и каким образом ги было сшито. Плетение определяет также вес, плотность и долговечно... Далее...
Важность работы из ТОП-позиции
В БЖЖ, скорее всего, есть определенные позиции, из которых вам наиболее комфортно работать: например, закрытый гард.... Далее...
Джон Данахер об атаках со спины и источниках вдохновения
Джон Данахер рассказал о том, как Би Джей Пенн мотивировал его разработать целую систему атак при взятии спины соперника.
... Далее...
15 людей, получивших черный пояс в рекордно короткие сроки
Черный пояс - конечная цель каждого человека, ступающего на маты, но у кого-то этот путь занимает десятилетия, а кому-то достаточно нескольких лет. В этот списке собраны 15 людей, получивших черный пояс в кратч... Далее...
Техники и позиции: Donkey Guard
Donkey guard получил свое название в среде интернет-пользователей. Это позиция в грэпплинге, созданная черным поясом по БЖЖ Джеффом Гловером, которая позволяет вашему оппоненту выглядеть глупо. Впервые Гловер и... Далее...
Утраченное искусство ударной техники в БЖЖ
В большинстве академий БЖЖ по всему миру вас, скорее всего, будут обучать спортивному аспекту данного боевого искусства. Это означает никаких ударов и лишь немного самообороны. Подавляющее большинство времени о... Далее...