Почему подросткам стоит заниматься боевыми искусствами?

В наше время подросткам очень важно найти для себя способ полезно и весело провести время. Под данные критерии отлично подходит такой род занятий как боевые искусства. Сейчас они невероятно популярны. Люди по всему миру занимаются боксом, муай-тай, борьбой и БЖЖ. Это не только полезно для общего развития, но и довольно весело. Боевые искусства стали особенно популярны среди подростков, так как они развивают тело и дух, укрепляют характер. Ниже представлены 5 причин, почему подросткам стоит заниматься единоборствами.

1. Это отличный способ отвлечься от повседневной суеты

Подростки сейчас очень зациклены на своих гаджетах, но есть лучшие способы провести время. Конечно, это виртуальная жизнь — одна из тенденций развития современного общества, однако задумывались вы, сколько времени вы проводите впустую? Единоборства помогают отвлечься от виртуальной жизни. Они будут развивать то, что действительно важно — ваше тело, дух и характер. На каждой тренировке вы испытываете ваше тело и дух на прочность. Таким образом, вы находите себя в этой жизни. Поэтому лучше одеть боксерские перчатки, чем взять в руки телефон.

2. Это прекрасное послешкольное занятие

Когда звенит звонок с последнего урока, у детей много вариантов, чем занять себя. А боевые искусства — лучшие послешкольные занятия. Лучше потратить время после школы не на пиво и сигареты, а на укрепление своего тела и духа. Вы научитесь самоконтролю, станете дисциплинированы и более развиты духовно и физически, а также приобретете уверенность в своих силах. Чтобы не поддаться соблазну, вы должны фокусироваться на другом. Боевые искусства будут забирать у вас почти все свободное время, и у вас не останется времени и желания на алкоголь, сигареты и наркотики. Спортивные залы в наше время практически везде, поэтому они очень доступны.

3. Это помогает укрепить уверенность в себе и избежать жизненных ошибок

Подростковый возраст — самый тяжелый возраст в плане социализации. Имеется в виду, что у подростка обязательно будут конфликты. Практика показывает очень печальные последствия таких конфликтов. Занимаясь боевыми искусствами, вы можете постоять за себя. И вы уже не будете предметом гнета других, вас будут только уважать.

4. Это помогает развиваться физически и раскрывать потенциал

Человеческое тело удивительно. Оно способно на невероятные вещи, но вы можете не знать этого. Многие подростки раскрывают свои скрытые способности, развиваясь физически. Ничего не делая, вы так и не узнаете о своих способностях. Единоборства помогают раскрыть физический потенциал вашего тела. В вас проявляются ваши лучшие качества. Боксер бьет по лапам, джитсер борется — все это развивает вас. Ничего так не развивает ваше тело и дух, как боевые искусства.

5. Это помогает построить дух товарищества и дружественные отношения

Конечно, боевые искусства помогают подросткам социализироваться. Во время тренировок, дети становятся ближе друг к другу, и впоследствии становятся друзьями. Время, проведенное вместе в зале, сражаясь друг с другом, преодолевая препятствия, порождает подлинную близость. Спросите любого, что лучше в вашем зале, и каждый ответит, что это те люди, с которыми он тренируется. Также вы учитесь ценить дружественные и родственные отношения. Вы понимаете, что у вас есть тот, кто подаст руку помощи. Вы осознаете, что в одиночку выжить невозможно. Эти друзья с тренировок будут разделять с вами ваши победы и поражения. Вот, что такое боевые искусства.

Надеюсь, мы смогли вас убедить в том, что боевые искусства нужны каждому из нас.

Перевод: Марк Мельников для BJJMania.ru