Неожиданный ответ одного из лучших атлетов в истории ММА Джорджа Сент-Пьера на вопрос Джо Рогана о силе и выносливости.
Джо Роган: «Джордж, вы по-прежнему много работаете над кардио и силой?»
⚡Джордж Сен-Пьер: «Я не верю в тренировки над кардио и силой. Я не верю в беговую дорожку. Не верю в удары молотом по шинам. Я никогда не делал этого. ММА — это история про эффективность. Один боец устает быстрее другого, потому что он менее эффективен и делает лишнее»
⚡Джо Роган: «Но если вы не работаете над силой, откуда у вас такие мышцы?»
⚡Джордж Сен-Пьер: «Я качаюсь просто потому, что хочу хорошо выглядеть. Не для того, чтобы мне это помогло в бою. Просто хочу отлично выглядеть, быть в форме»
* Источник: https://vk.com/cagehorrornight