Как сделать советы из статей по БЖЖ наиболее эффективными

Если вы занимаетесь БЖЖ и ведете активную жизнь в социальных сетях, то вероятность того, что вы найдете полезную статью, которая поможет улучшишь вашу игру, довольно велика. Время от времени вы видите разные заголовки, читаете эти статьи, которые, по идее, должны помочь вам.

Вы с энтузиазмом начинаете поглощать материал, думая, что можете реализовать какие-то моменты в своем БЖЖ, но в большинстве случаев история заканчивается там, где и началась. Вы идете на тренировку и продолжаете совершать те же самые ошибки; вы забываете, что всего пару дней назад читали заметку, где описывалось решение вашей проблемы.

Вы должны понять очень важную вещь: эти статьи — не рецепты и не мгновенные решения! Вы не должны ожидать того, что ваша игра станет лучше лишь после прочтения того или иного материала.

Вы выбрали тяжелый и настоящий вид спорта — бразильское джиу-джитсу. Какие бы вы советы не прочли, вы всегда должны понимать, что БЖЖ требует много времени и практики.

Если вы действительно осознаете это, то тогда вы знаете, как распоряжаться ценными советами. Вот некоторые рекомендации, которых нужно придерживаться:

  1. Всегда доверяйте себе. Реализуйте только те советы, которые имеют для вас смысл.
  2. Когда вы читаете советы, которые вам нравятся, заносите их в заметки. Вы можете выделить отдельную папку для материалов подобного рода. Таким образом, это будет вашим напоминанием самому себе.
  3. Старайтесь выполнить рекомендацию как можно скорее. Иногда совет может казаться очень легким, но вы всегда должны протестировать его; чем раньше — тем лучше.
  4. Если вам подходит техника, продолжайте отрабатывать ее. Чтобы то или иное движение стало у вас получаться, его необходимо обработать много раз.
  5. Не бойтесь самостоятельно вносить поправки в тот или иной совет. Это хорошо, если вы умеете подстроить технику под свой стиль.

БЖЖ — это в некотором роде проверка того, как вы научились транслировать то, чему научились в боевых искусствах, в остальные сферы жизни.

Эта статья служит напоминанием о том, как правильно внедрять советы из статей в свое БЖЖ. Всегда помните об этом перед тем, как вздумаете найти очередное быстрое решение своей проблемы.

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Спасибо!