Джон Данахер про то, как можно использовать треугольник

Джон Данахер про то, как можно использовать треугольник.

Не используете треугольник из-за коротких ног? Треугольник со спины (уширо санкаку) FTW [For the win]! У треугольника есть множество вариаций. К сожалению, в джиу-джитсу большинство занимающихся действительно используют только одну вариацию — фронтальный треугольник, обычно выполняемый из гарда. Нет сомнений, что фронтальный треугольник оказался наиболее применимым и эффективным на соревнованиях по джиу-джитсу, но множество учеников говорят мне, что их ноги слишком коротки, чтобы приём работал для них в спарринге. При том, что есть некоторые способы максимизировать вашу эффективность и с короткими ногами, тем не менее, довольно очевидно, что короткие ноги могут быть проблемой для фронтальных треугольников. Если вы хотите использовать невероятную силу треугольников, но чувствуете, что длина ваших ног — это проблема, — НАЧНИТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРЕУГОЛЬНИКИ СО СПИНЫ. Треугольники со спины, из-за изменений в позиции и угле, гораздо легче для атлетов с короткими ногами при использовании против широкоплечих оппонентов, чем фронтальные треугольники. Как только вы станете постоянно побеждать с треугольниками со спины, возможно, ваша уверенность возрастёт и у вас появится желание вновь попробовать фронтальные треугольники ???? Никогда не знаешь! Здесь, Ники Райан замыкает безупречный треугольник со спины и демонстрирует его невероятную силу в качестве сдерживающего захвата, его потенциал для болевого на руку и удушающего — это замечательное оружие для каждого — включая коротконогих атлетов (вроде меня ????).

(c) Джон Данахер

* Источник: https://vk.com/everydaydanaher

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!