Джон Данахер об интеграции техник и систем

Тренер академии Хензо Грейси в Нью-Йорке, Джон Данахер, рассказал, что является главной целью в его подходе к обучению спортсменов джиу-джитсу:

«Об интеграции систем: большинство из вас знает, что отличительная черта моего подхода к джиу-джитсу — это сосредоточенность на специфических, легко достижимых сценариях и построении вокруг них уже более сложных систем, благодаря которым спортсмен может контролировать ту или иную позицию и работать над сабмишеном. Подобная всеобъемлющая система дает атлету колоссальное преимущество в знаниях над своим оппонентом в какой-то специфической части, где сопернику будет гораздо сложнее переиграть его. Очень часто вы можете наблюдать, как мои спортсмены успешно пользуются основными системами — спина, front headlock, кимура, джуджи гатаме (армбар) / санкаку (треугольник), Аши Гарами и др. Но, по правде говоря, любая система может полететь в условиях жесткого давления на соревнованиях высокого уровня. И куда важнее, чтобы спортсмен работал в направлении к самой главной цели моего подхода к джиу-джитсу — ИНТЕГРАЦИИ РАЗЛИЧНЫХ СИСТЕМ, так чтобы атлет мог применять одну из них для осуществления давления, затем мог немедля перейти к другой, и вновь атаковать, пока его постоянное давление не проломит сопротивление соперника и он сможет сделать сабмишн. Именно к подобной интеграции и стремятся все мои ученики. На этом видео Ник Ронан демонстрирует потрясающую интеграцию двух систем, Аши Гарами и Спины, оказывая серьёзное давление на своего соперника, что в конце-концов пробивает его сопротивление и дает возможность сделать сабмишн.»

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!