
ЕСЛИ ПАМЯТЬ ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВОЙ ПРОГРЕССА, ТО ПОЧЕМУ МЫ НЕ ДЕЛАЕМ ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ СПОСОБНОСТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
Одна из самых полезных вещей, которую может сделать студент в конце тренировки — подумать о том, чему он научился сегодня, и как он сможет использовать это завтра.
Если вы научитесь сохранять ценную информацию и использовать ее в своих дальнейших занятиях, то я гарантирую, что со временем вы станете очень быстро прогрессировать и превзойдете большинство своих сверстников.
Меня всегда поражает то, что люди, который с удовольствием проводят три часа тяжелых тренировок в зале, не могут уделить 30 секунд, чтобы подумать о прошедшем занятии и о том, чему они научились сегодня. Ведь именно эта вещь может помочь им быстрее добиться нужного результата.
Ваша тренировка заканчивается не в тот момент, когда вы уходите с матов. Она заканчивается тогда, когда вы используете опыт, полученный сегодня, чтобы создать план на завтра».