Джон Данахер о работе Джорджа Сент-Пьера и Криса Вайдмана снизу

Джон Данахер о работе Джорджа Сент-Пьера и Криса Вайдмана снизу.


Одни из самых впечатляющих атлетов, с которыми мне доводилось работать, были Джордж Сент-Пьер и Доминик Тим.

Они оба были чемпионами UFC и выдающимися борцами, способными без труда перевести почти любого оппонента на канвас, но каждый раз, приходя в зал, и Джордж, и Крис пуллили гард и начинали работать снизу. С какой целью? Они знают, что могут затейкдаунить почти каждого, но при этом понимают, что работа на спине — очень важный аспект джиу-джитсу, который нельзя упускать из виду.

Я часто вижу, как джитсеры начинают бороться с вольниками и сразу пуллят гард, тем самым упуская отличную возможность поработать над своими навыками борьбы в стойке.
Конечно, есть случаи, когда просто необходимо начинать снизу (в зале полно людей, у вас скоро соревнования, и вы не хотите получить травму и т.д.), но в остальных случаях используйте своих партнеров, чтобы максимизировать свое развитие.

Конечно, и Сент-Пьер, и Вайдман могли просто избегать работы на спине, но они специально уделяли много времени борьбе снизу и превратились в настоящих мастеров БЖЖ.

Они заботились о своем долгосрочном развитии и со временем стали великими чемпионами.
Следуйте их примеру — погрузитесь во что-то новое и позвольте своим навыкам расти.

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!