Джон Данахер о хилхуках

Джон Данахер кратко и доступно объясняет свой подход к хилхукам.

Большинство людей считает, что хилхуки — это просто ДВИЖЕНИЕ. Я, в свою очередь, всегда учу своих студентов тому, что это ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ДЕЙСТВИЙ, которая начинается задолго до того момента, когда, собственно, происходит сам хилхук. Важно понимать, что большая часть времени уходит на ПОДАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ соперника с помощью принципа клина и биомеханики. Сдача соперника в таком случае — это всего лишь дополнение ко всей проделанной работе.

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!